京都マラソン

またまた届きました。京都マラソン落選メール。
ただ、題名に「落選」文字がなかったので開く楽しみがありましたが・・・・。

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃■　京都マラソン2013抽選結果のお知らせ
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

シティボーイ　様

■抽選結果：落選

この度は京都マラソン2013にお申し込みいただき誠にありがとうございました。

2012年8月20日から9月21日まで申込受付を行ったところ、定員を超えるお申し
込みがあり、厳正なる抽選の結果、誠に残念ながら、貴方様におかれましては、
ご意向に沿えない結果となりましたことを通知させていただきます。
何卒、ご了承賜りますようお願い申し上げます。

名古屋ウィメンズマラソンのボランティに参加しよう。

長野マラソンエントリー

１０月２７日（土）午前１０時から長野マラソンのエントリーが開始され、大変な時間を
過ごしました。１０分前には準備万端でパソコンの前に座りスタンバイＯＫ。
１０時にエントリー画面にアクセス、画面が変わり「お待ち下さい」の画面になるが、待ち
時間が表示されず何か変です。再アクセスすると１からなので我慢して待つこと１０分しても
画面の変化なし、不安になりもう１台のパソコンも電源を入れてアクセスすると「お待ち下さ
い」の画面に待ち人数と時間が表示され、待ち人数が１０，０００人近くと表示」され唖然。
１台目はハングアップしていると判断して再アクセスするが待ち人数が１０，０００人を越え
ています。仕方なく待つことにしましたが定員オーバーにならないか不安で一杯です。
それとは別にガールさんは、電話作戦で電話を掛け続けますが「お掛け直し下さい」のメッセ
ージのみ、時間も１１時を過ぎた頃、走友から「エントリー完了」のメールが届くが、パソコン
の待ち人数はなかなか減らずイライラしていると、１１時３０分頃電話を掛け続けていたガール
さんの電話が繋がり、名前、連絡先などを連絡して申込み完了。後は申込み用紙が届き入金
すればエントリー完了です。走る前に、これだけ疲れては・・・。
これで来年も、みなさんと一緒に長野マラソン走れます。

寒くなりました

最近さむくなり、岐阜県高山市丹生川町の北アルプス・乗鞍岳で、今季の初冠雪を乗鞍
スカイライン管理事務所が確認した。乗鞍岳鶴ケ池付近に積もった雪をパトロール員が
発見し、うっすら雪化粧した山頂付近で、登山客がゆっくり歩を進める姿が見られた。
など、各地で雪の情報が新聞に掲載されるようになりました。
先日、伊豆旅行で見た富士山には全然、雪が無かったのに今は雪帽子を被っています。
１０月の前半は暖かい日が続いていたので、寒さを感じます。風邪注意です！！

長野マラソンエントリー

長野マラソンのエントリーが近付いてきました。
申込受付開始は１０月２７日（土）午前１０時からで、例年通り先着順です。
申込み方法はインターネットと電話での申し込みがあり、インターネットが９，０００名で
電話は１，０００名です。ボーイはインターネットからガールさんは電話で申込み戦争に
立ち向かおうと思っています。長い戦いになると思いますが頑張って参加権ＧＥＴします。

参加費は８，５００円ですが、私が長野マラソンに初参加した頃は５，０００円だった記憶
です。年々参加費は高くなり、申込みもままならずマラソン大会に出るのも一苦労です。

脱走ザル「ムコドノ」

みなさん、ご存知と思いますが名古屋市千種区の東山動物園から１５日に逃げ出した雄の
ニホンザル「ムコドノ」が２１ 日夕方、約８キロ離れた同市南区赤坪町の住宅街で６日ぶり
に捕獲された。現場近くでは 朝から目撃情報があり、捜索していた職員らが網で捕らえたと
報道されました。
２１日（日）の朝、前日の土曜日全然走っていないので練習にと東山１万歩コースに向かって
走り始めました。脱走ザルの話は完全に忘れていて１万歩コースの入口に着くと通行止めの
標識があり、脱走ザルのため迂回指示がありびっくりしました。１万歩コースの練習を諦めて
別コースを走ってきました。
脱走ザルなんて無関係と思っていましたが、意外なところでかかわるものです。

名古屋まつり＆大須散策（大須編）

最近大須といえば、神社仏閣、歴史ある老舗、電脳ショップ、サブカル系から トレンドファッション
のお店までがぎゅっと詰まった「魅力のごった煮」商店街として賑わっていますが、私の青春時代は
大須は寂れていて遊んだ記憶がありません。そんな大須にまつり見物のあと行ってみました。



大須で有名な台湾の焼き包子（パオズ）の店、包包亭で出来立てを買いビールと一緒に食べましたが
肉汁一杯で美味しかったです。また、大須観音は５０年に一度の御開帳ということですが、 今回は、
御本尊御遷座４００年記念での御開帳で、２８年ぶりの御開帳だったので参拝してきました。
その後、路地裏に行き「とんちゃんや」という、あかちょうちんの店で内臓系の肉を肴に生ビールを
飲みましたが、久しぶりにこんな、ちょっと小汚い店で飲みましたが私は好きですね。

名古屋まつり＆大須散策（まつり編）

第５８回名古屋まつりが２０日、開幕されました。織田信長、豊臣秀吉、徳川家康の郷土三英傑を
中心とする約６２０人の行列が、名古屋市中村区の名古屋駅前から中区までの約３キロを練り歩き
戦国絵巻を繰り広げるまつりで、２１日も行われました。



昨年はガールさんと栄までジョグで行き「名古屋まつり」を見学して帰ってきたので、２０日（土）
もジョグで見物に行こうかと話していたら、走友から一緒に名古屋まつりを見物してからビールでも
飲みませんかとメールが届いたのでジョグは中止して地下鉄で栄まで行きました。
久屋広場は「名古屋まつりビアパーク」で名古屋のＢ級グルメをつまみにビールを飲んだ後、大津
通りに出て、郷土三英傑を見物しましたが沿道には凄い見物客がいました。

家庭菜園

写真は我家のベランダでプランターにて栽培しているサニーレタス（リーフレタス）です。
サニーレタスは結球しないレタスの代表格です。栽培期間が約１カ月と短く、簡単に作れ、
初心者にもおすすめの家庭菜園野菜だそうです。
一時は害虫の青虫？に一晩で葉が全部食べられて、びっくりしましたが毎日丁寧に葉の裏
などをチェックすることで立派なサニーレタスが出来ています。
葉が大きく広がってきたので収穫でき、外側の葉から収穫し、残った葉が大きく育ってき
たら順次収穫する方法で毎日の朝食で少しずつ食べて長く楽しんでいます。

インフルエンザ

インフルエンザワクチンは、接種することで完全に発症を防げるわけではありませんが、
６５歳未満の健康な成人では７０～９０％の発症予防の効果があるとされています。
また、かかった場合の重症化防止に有効と報告されており、わが国でも年々ワクチン接種
をする方が増加しています。今年も私は会社で予防接種します。
家族は最寄の病院で予防接種しますが、昨年度までは年度内１回につき１人あたり上限
２，０００円の補助でしたが、今年は年度内１回につき，接種費用の全額を補助してくれ
ます。健保組合は赤字と言っているのに大丈夫。

新東名浜松ＳＡのお土産

「出世大名家康くん」を買ってきました。
浜松には、徳川家康公が築き１７年間城主を務めた「浜松城」があり、その後、代々の城主が
出世したことから、「出世城」と呼ばれています。
こうしたことから、「出世大名家康くん」の名前がついたと言われています。
浜松は楽器産業の街であり、名産として、うなぎやみかんがあることから、「うなぎのちょん
まげ」「みかんの紋」「鍵盤柄の袴」をまとっています。
また、家康くんのうなぎのちょんまげを触ると、「出世運が授かる」と言われているそうです。


新東名浜松ＳＡで目を引いたのは、サンエトワール浜松ＳＡ店の上り線限定品「うなぎのぼり
エクレア」です。 顔の表情が全部違って笑えます。うなき価格高騰しているので、エクレアを
食べてうなぎを食べた気分になりましょう。

新東名駿河湾沼津ＳＡ限定キティ

新東名駿河湾沼津ＳＡに立ち寄った記念に購入しました。
駿河湾沼津ＳＡは上下線ともに、新東名で海を見渡すことのできる唯一のエリアで、広域から人
・モノが集う港をイメージしています。上り線は地中海の港町を思わせる外観デザイン、下り線
は眼下に広がる海をモチーフにしたデザインで、観光客がゆったりと過ごすことのできる空間を
実現します。


フランス生まれの人気キャラクター「リサとガスパール」をテーマにしたカフェは新東名高速
道路の開通に あわせ、NEOPASA駿河湾沼津上り線の２Ｆにオープンしていました。素敵ですよ。

番外編 ひもの万宝

下田外浦の干物専門店「万宝」のひものは最高級でとびきり旨くて値段も別格ですと評判の店です。
お店の傍らに囲炉裏を囲んだ席があり、おやじさん（おかみさん）が買った干物を丁寧に焼いてくれます。
この焼き加減が最高で、私たちはインターネットで確認して、「おにぎり」「缶ビール」を持参したので
焼きたての干物をつまみに食べて飲んだら止められませんでした。
囲炉裏が少ないので店内は満席で、諦めてひものを買って帰るお客さんも沢山しました。私たちは運良く
空いていたので焼き立てが食べれて良かったです。


まずは「一夜干しのイカ」を食べましたが大きく肉厚で塩加減が良くマヨネーズに唐辛子で食べると醤油
なしで最高！！日頃は食べない真ん中の薄い骨を焼いて食べましたが、いけますよ。
続いて「マグロのカマ」を食べました。太い骨にびっくりしましたが骨の周りに付いている肉は美味しか
ったです。
伊豆といえば、「金目鯛」ですが、日頃はなかなか見ることの出来ない立派な金目鯛をじっくり焼いて
頂いて食べましたが最高に美味しかったです。皮もパリパリで美味しかった。
最後は「伊勢エビ」を食べましたが美味しいのはあたり前ですが、伊勢エビのヒゲ・足・頭なども食べて
下さいと言われ食べると濃厚なエビせんべいを食べているようで伊勢エビをすべて食べ切りました。


あまり美味しいので、お土産に買って帰りました。
通販もやっているみたいですが、また行きたい店がひとつ増えました。

伊豆合宿＆観光２日目

朝６時１５分に着替えて部屋の前に集合しましたが、やる気十分で誰も遅れる事なく早朝練習に出発。
ホテルの裏には海が見えているので海を目指して走りますが、海に通じる道が無いので諦めて、反対側
の大室山を目指しますが、これまた山に通じる道がないので諦めました。結局、ホテルの回り（アップ
・ダウンの道）を１時間走り朝練を終り朝風呂に入り、汗を流してから美味しく朝食を食べました。


２日目の観光初めは城ヶ崎海岸に行きました。門脇灯台・門脇吊り橋を渡ろうとしましたが、高所
恐怖症の私は吊り橋から下を見たら足がすくんでしまい途中から折り返しました。みなさんは吊り橋
を渡り断崖絶壁の岩場まで行き楽しんできたみたいです。私には到底考えられません。
サスペンスドラマのロケ地として有名な門脇吊り橋をあとにして、次の目的地である下田に向かって
車で走っているとランニングをしている小集団が「ガンバ！！」と声を掛けよく見ると東海では有名な
安助さんなので車を止めて激励しましたが、岬めぐりの途中のようでした。


下田にある天日干しひもので有名な「万宝」に行き、干物を目の前で炭焼きしてもらい食べましたが
美味しかったです。飲み物・食べ物は持込み自由なので缶ビールを持って行き、一夜干しのイカ・
まぐろのカマ・金目鯛・伊勢エビなどを焼いて食べましたが、伊豆といえば金目鯛というぐらい有名
な金目鯛、期待通り美味しかったです。ビールは持ち込みなので料金もリーズナブルでした。
（万宝の干物の話は、また詳しく書きます）


昨日、観光できなかった「浄連の滝」に戻り、階段を降りて目の前で滝を見てきましたが、昔と変わ
らず水量も多くて迫力のある滝は健在でした。わさびアイスも食べ、わさびもお土産に買いましたが、
わさびは良い香りがしていました。その後、天城ミュジアムに行きハローキティアート展を楽しん
できました。


沼津に戻り帰りも新東名で帰ってきましたが、上りと下りのサービスエリアは違うので沼津・静岡・
浜松サービスエリヤに寄りましたが、どこも満車状態で駐車するのに苦労しました。店の中も大盛況で
有名店の食事処は行列ができていました。
暗くなりかけていましたが、伊豆半島の景色・富士山の景色も綺麗に見えました。雪を被っていない
富士山もまた、いいもんです。
１泊２日の伊豆合宿＆観光も無事に楽しく過ごすことができました。女性軍は買い物ツアーでもあった
ので十分楽しんだと思います。次回も楽しい企画を計画して、みんなで楽しみたいと思っています。
みなさん、お疲れさまでした。

「チームしまなみ」伊豆合宿＆観光

１０月１３日（土）から１４日（日）まで、会社の施設である伊豆高原クラブを利用して１泊２日
で「チームしまなみ」伊豆合宿＆観光を楽しんできました。
今回は
１．新東名高速ができ、今話題になっているＳＡに行きＳＡを堪能する。
２．伊豆高原の綺麗な空気を吸いながらランニングを楽しむ。
３．伊豆の美味しいものを沢山食べる。



１３日（土）朝６時３０分に迎えに来て頂き、東海環状自動車道・東名経由・新東名高速を走り、
今話題のサービスエリアの「浜松」「静岡」「清水」「駿河湾沼津」すべてのサービスエリアに立ち
寄り、景色を楽しみ・美味しい物を食べてサービスエリアを堪能しました。新しいので、すべての
施設が綺麗で渋滞もなくて気分良く新東名のドライブができました。


話に夢中になり、少し遠回りしましたが沼津ＩＣを降りて伊豆半島を南下して修善寺温泉に行きまし
た。修善寺界隈を散策しましたが若い時、観光に来たままの場所もあれば、足湯などを作り新しく変
わった所もありました。お腹も空いたので「やまびこ」で美味しい蕎麦を食べましたが新鮮な野菜も
出して頂き満足しました。


浄連の滝まで行き、合宿のメイン？でもあるマラニックの開始です。踊り子歩道を通って、浄連の滝
から旧天城トンネルまでの１０ｋｍの行程に出発しましたが、スタートは急な登りですが舗装道路な
のでゆっくり走れましたが、途中から道幅は狭く山道になり走ったり歩いたりの繰り返しです。残り
３ｋｍの標識を確認して進みましたが、最後は通行止めになりトンネルに到着しません。国道まで
戻り最後は車組に助けいて頂いて、やっと旧天城トンネルに着き、トンネルのみは走って通りました。
良く確認すると、残り２ｋｍぐらいの地点で道を間違えたみたいです。（走って天城越えならず）


サービスエリアでの滞在が長く、マラニックで道を間違えるハプニングがあったので、予定していた
観光は明日に延期して、遅くなったので今日の宿泊先である伊豆高原クラブに向かいました。
宿泊所に着いたら、まず温泉（大浴場）で汗を流しサッパリしてから、生ビールを飲みながら豪華？
夕食に舌鼓を打ちながら美味しく食事を頂きました。その後、カラオケルームに行き２時間強みなさん
で唄いまくりました。時間があれば温泉ピンポンもしたかったのですが遅いので諦めて、部屋に戻り
またまたビールを飲みながら、今日の反省会と明日の予定を決めてから寝ました。明日は早朝練習。

フルコース

フルコースを美味しく食べてきました。








フリードリンクでシャンパン・ビール・白ワイン・赤ワイン・芋焼酎・米焼酎・・・・
と飲んで、ほろ酔い気分でお腹も満腹で気持ちよく帰ってきました。