インフルエンザ後不調が続いて・・・

12月に入ってすぐに体調を崩して
熱が出たと思ったらインフルエンザでした。
熱は薬のおかげか翌日には下がったのですが
その後も喉の痛み、せき、たんが続いて
胃腸の調子も悪くて
なかなか調子が戻りません。
3年ほど前にもインフルエンザにかかったのですが
当時もいつまでも体のだるさが続いた記憶があります。
私の記憶によれば人生2回目のインフルエンザですが
もう二度とインフルエンザにはなりたくないです！！
来年は早めに予防接種受けようと思います。

さて、そんなわけで庭のバラの作業が2週間滞ってしまいましたが
やっとバラの剪定とツルバラの誘引だけはなんとかやりました。
最後まで頑張って咲いていたバラをビンに挿しました。
まだ少しやりたい作業が残っていますが
体調を見ながらぼちぼちとやりたいと思います。


これは、窓際で育てているベビーリーフです。
体調悪く寝ている間も水やりだけは時々やっていて
よい天気が続いたこともあって収穫できるくらいに育ちました。
冬でもよく日の当たる窓際に置けばよく育つことがわかりました。

２０１８年大晦日

２０１８年ももうあと３時間ほどで終わりです。
今年は３月に仕事を辞めて
結局今も失業中・・・
来年は本気で仕事を探すつもりです。

さて、今年を振り返って
最も胸が痛むのは愛猫「たま」が亡くなったこと。
今年は、秀樹も亡くなって・・・
辛い夏でした。

でも、楽しいこともたくさんありました。
旅行したり
観劇もたくさんできたし
ジム通いも始めました。
実は還暦を迎えた今年家族みんなにお祝いもしてもらいました。



仕事をせず家にいると
いろんなことができると思ったけれど
毎日休みだからいつでもできると思い
ずるずるいろんなことを先回しにしてしまって
結局やりたいことの半分もできなかった・・・
だめな私です。
ブログも思ったほど更新できず・・・

来年こそやりたいことを
サクサクやっちゃいたいです。

今年はお世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。

断捨離

台風が通り過ぎたら
久々によいお天気が続いていますね！
たくさん洗濯物を干して
気持ちいいです～～

さて、そんな今日
不用品処分をしました。
ソファーとかベビーダンスとか
古いＰＣやプリンターとか
たくさんです。

本当は今日は見積もりに来てもらったのですが
個人でやっている業者さんなので
今日はいい天気だから
今日やっちゃおうと急にそんな話になっちゃって
１時間半後にまた来ます～って！
慌てて物を運び出しやすいように
テーブル動かしたり
玄関を片付けたり
玄関前の植木鉢を移動したり
大変でした！！
バラの枝が折れたりつぼみが取れちゃったら悲しすぎるので
たくさん移動しました。
そして、１時間後くらいには
業者さん二人来まして
どんどん運んでくれました。
おかげてすっきりしました。

４月からちょこちょこ断捨離してました。
今までずっと忙しくて
全然片付けができなかったから
（やらなかっただけとも言える・・・汗）
棚の中とかに
持っているのを忘れていた物なんかが
いろいろ出てきてびっくりしつつ
いらないものはバンバン捨てました。

まだまだ家の中に物がありすぎるので
もっと断捨離して
すっきりしたいなぁと思っています。

今流行りの「ミニマリスト」になるつもりはありませんが
なるべく少ない物で生活できるのが理想です。

写真は「金木犀」です。
いい香りしてます。

今度は腰痛～～

今日は久々青空でした。
私といえば、やっと長引いた風邪も治ったと思ったら
今度は腰痛になりました。
今回は右側が痛くなりました。
今までのいわゆる腰痛とは違う感じなので
久々に整形外科へ行ってきました。

若い頃から何度もぎっくりやってるし
痛くて整形外科とか指圧とか
いろんなところに行ってましたが
ここ１０年くらいは
肩こりの方がつらくて
腰痛での通院は久しぶりでした。

レントゲン検査をしてもらったら
びっくりするくらい
背骨が歪んでましたぁ～～
椎間板がつぶれている個所もたくさん。
でも腰が痛くて歩けないとか
そこまでの痛みじゃないんです。
ずっと立ってると痛い
ずっと座っていると痛い
前かがみになると痛い。

腰を伸ばす器械で伸ばしてもらい
湿布をして
あとはストレッチをするように言われました。

最新式の腰を伸ばす器械は
とっても気持ちよかったです。
音楽も流れてて気持ちも癒されました。

ジムにも行ってもいいとのことです。
むしろ腹筋とか筋肉つけて
ストレッチをした方がいいらしいです。

昨日までごろごろしてましたが
だんだん体を動かそうと思います。

それにしても次々と不調が現れて
いやになっちゃいます。

先週は忙しくて、今週はパタリ・・・

先週はお盆の合間14日にこの門で有名なところに行きました。
これ「鼓門」って言うんですよ。
そう、金沢駅です。
観光じゃありません。
大学時代の仲間と作品展をするってことになって
その準備とお食事会に参加のために行ってきました。
（学生時代金沢で過ごしていたんです、わたし）
お盆の最中ですから
新幹線も駅もまぁ～混んでいましたね。

久しぶりの友達と楽しく話して
夕方とんぼ返りで長野に戻りました。

迎え盆送り盆しっかりやって
18～19日は夫と娘と3人で富山の実家へ。
ついでに金沢へ寄って
家族で作品展見てきました。


こんな景色を見て（県庁展望ロビーから金沢港を望む）


金沢駅近くのお店で
娘の希望のふわっふわっの
「幸せのパンケーキ」を食べました。
たくさん待ちましたが
今まで食べたパンケーキの中で一番おいしかったかも！

それから、実家に帰りました。
春のお祭りから4カ月ぶり。
母は春より元気になってた気がします。
（寒い時の方が調子悪いのです。）
お墓参りに行った以外は
食べて話してゆっくり過ごしました。


帰りは能海岸のかに屋横丁に寄って
かにを食べてきました。
2個買ったら1個おまけしてくれたので
一人1個ずつということに。
え～そんなに～？と思ったけど
案外すぐ食べ終わっちゃった。（笑）


海を見てちょっとのんびり。
夕方には長野に戻りました。

実は、16日から喉が痛くて
17日は胃の調子も悪かったので
念のため内科に行ってお薬をもらっていたのですが
長野に帰ってから
ずっと体調悪くて
最低限のことしかせず横になってます。
風邪と疲れでしょうか？
（このごろ度々体調崩してる気がする）

その上今日は長野市38度ですって！！
家にこもっているので
それほどとは思いませんでしたが
もう猛暑は勘弁してほしいです！！