【蘭布】お惣菜教室 ダイエット企画②

今日は先月に続きダイエット企画②で、食べてもいいおやつや筋肉量の話、女性ホルモンを増やす食材を勉強し、それを生かしたお惣菜教室をしました。
先月お伝えしたプログラムを実践していただいて早くも効果が出てきています。
嬉しい限りです(*^.^*)

来月はクリスマスパーティーと称した企画のお惣菜教室。

初めての方も、そうでない方もぜひ！
ご参加募集中(10名様まで)

[蘭布] １１／２６は「はぎれ市」

作りたい人も、

　　作ってほしい人もぜひ

 

はぎれだけでなく、スカートやカバンによさそうな生地もありますよ。

お好きなものが見つかりますように。。

 

美肌ランチmenu（７５０円）

　　コラーゲン入り豚汁

　　セラミック野菜じゃーさらだ

　　ひじきの煮物またはあったかバジル豆腐

店内販売のパンはＣａｆｅにて召し上がっていただけます！

 

 

【蘭布】紋付き着物のリフォーム

ご依頼があってお作りいたしました。

軽くて品があって、あらゆる場面での式服になりました。

膝のところに紋が入っているのが素敵です。

とても似合ってられますね。



想いでのものを大切にしたい気持ちを応援いたします。
タンスの肥やしになってしまっているものを見直しては？

【蘭布】もみじ祭りのお礼

19日に池田の久安寺で行われたもみじまつりに来ていただいた方々、ありがとうございました。
国宝の特別公開も見られたでしょうか。

たくさんの新しい出会い、またご縁の発見もありました。

26日は蘭布(茨木市)にて「はぎれ市」をいたします。
作る人も作ってほしい人もぜひこの機会に遊びにいらしてくださいね。

境内のもみじ


お預かりしていた作品も持参

お抹茶席


クッキー

パン
（プレーン、ココア、新茶、ベーコーン、クルミレーズン、ブルーベリー）

【蘭布】19日はもみじ祭りに出店

蘭布の秋冬スペシャル食パン、
「レーズンクルミスイートソフト食パン」もあります。
「新茶」「ココア」「ベーコン」「プレーン」も。

お抹茶のお茶菓子は、京都かぎぜんのきな粉くずきりです。

作家さんの作品もあります。
紅葉狩りにお越しくださいね。