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ラクラク時短料理レシピ
野菜のドライカレーを作りました
・・・recipe(3人分)・・・
長茄子 3本
ピーマン 10個
ミニトマト 30個弱
にんにく 生姜 各1かけ
キャベツの外葉 4枚
塩 小さじ1/4
ハウス香りソルト<ガーリック&オニオン> 10振
GABANガラムマサラ&ターメリック 各小さじ1/2
ハウス カレーパウダー 小さじ1
みりん 生貯蔵酒 各小さじ1/2
1.茄子は1cm角に、ピーマン,にんにく,生姜,キャベツはみじん切りにする
2.フライパンに油(分量外)を熱し、2のにんにくと生姜を焦がさないよう弱火で炒める
3.2に1のキャベツと茄子と塩を加えてさらに炒め、ミニトマトも香りソルトを加えいっしょに炒める
4.3にガラムマサラ,ターメリック,カレーパウダーを炒りながら混ぜミニトマトをつぶしながら炒める
5.4に1のピーマンとみりんと生貯蔵酒を加え炒めて火を止め 皿に盛り付ける
ガラムマサラの香り、ターメリックの鮮やかな色が食欲をそそります
スパイスの効いたカレーでご飯がもりもりすすみます
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