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ハロウィン料理レシピ
北海道産秋鮭白子 39円/100gを使って
野菜をたっぷり食べましょう クミンの香りが好きです
・・・recipe（1人分）・・・
秋鮭白子 120g
ピーマン 5個
茄子 1個
塩 適量
GABAＮクミン、あらびきブラックペパー 各少々
1．白子に塩をまぶし少し置いてから表面をペーパーで押さえてクミンを振る
2．1をグリルで焼く
3．耐熱容器に千切りピーマンと薄切り茄子を敷き、2を一口大に切って並べふたをしレンジ強で2分加熱する
4．3を皿に盛り付け、上からブラックペパーを降りかける
クリーミーな白子とクミンの香りで野菜がたっぷり食べられます
