母の日に

初めて、娘から　母の日のプレゼントを貰いました 因みに、娘は高校３年生です 母の日限定品のミニカーネーション付きのお菓子でした マジ、サプライズでした 今まで１本のカーネーションだってくれた事のない娘だったから 本当に驚きました 思わず　どうした！？って聞きそうになった 驚いたけど　　その後　私涙目になってしまった ヤバイ　涙腺が緩くなってるから   . . . 本文を読む

目眩

G.Wの最初から目眩が酷く久々に寝込んでおりました。 目眩がおこる数日前から耳鳴りがしていたが 寝て起きた朝には治まっていたので気にはしていなかったのだが・・・ その日の朝、いつもの様に起きようとしたら　天井がグルグル回っている。 正確に言うと、前夜から回ってた。　　朝には治まっていると思ってた。 無理に起きて動くと更に回る・・・まるで遊園地のコーヒーカップ（苦手な乗り物） オエェェ〜 . . . 本文を読む

疲れる

市民体育館のトレーニング室に通い、運動を始めてから約１年たとうとしているが 確かに、体重は目に見える程に減り、身体全体的に細くなった しかし、体脂肪も中性脂肪の数値も一向に減らない さらに運動量を増やした　 そしたら又体重が減っただけ 顔見知りになったトレーニング仲間達からは　それ以上痩せてどーすんの！？と言われる 訳を話すと　皆さん一様にどうしたら中性脂肪を減らす事が出来るかと一緒に . . . 本文を読む

高中性脂肪

昨年から有酸素運動と筋肉トレーニング始めて　８Kg体重落とせたけど 体脂肪率と中性脂肪の数値が　なかなか落とせない 中性脂肪の基準値は　40〜130mg/dl　らしいが　私の採血結果の数値は　243 今回も又　担当医に嫌味な言動を取られてしまった 「朝食後の採血だから数値が高くなるのは仕方ないけど・・・」 と言いながら　検査結果のプリント紙のその数値の場所ば　ボールペン先でコツコツ・・・ . . . 本文を読む

自然治癒力の衰え

背中の丁度ブラのホックが当たるヶ所が　背中が赤く爛れてしまった 慣れない化粧品を使い　顔が皮膚炎症を起こしてしまった どちらも初期症状は　痒みから　爛れ　そして痛みに 皮膚科に行けば早く完治するのでしょうが 何となく、先ずは薬局で軟膏を試してから行こうかなと どんな塗り薬が良いのか分からず　取りあえず昔からの定番【オロナ〇ン軟膏】！？ 成分とかよく分からないけど　効能・効果を見たら　万 . . . 本文を読む

帰省

娘、春休みだけど 私一人で富良野へ帰省して来ました 娘は友達とカラオケに行く方を選択し、旦那と留守番だ 孫は　高校生位の年頃になると　爺婆より友達との遊び優先か 子供の日と正月だけは　ちゃっかり爺婆に会いに行く   家族皆で里帰りすると　なかなか自分の時間が取れないが 今回は　友達と連絡を取り、久々学生時代の友人に会う事が出来た 思わず時が経つのを忘れお喋りに夢中 昔勤 . . . 本文を読む

新しい家電

今日、来ました　新しい洗濯機が 色々機能が付いています 説明書を読むのが面倒です 新品は嬉しいけれど 説明DVD（２５分間）が付属で有りました 一応見てみました 気が付けば　途中で寝てました 洗えて、脱水が出来れば　それだけで良いんだなぁ   そう言えば　昨年交換した電子レンジも　温め機能しか使ってないなぁ   使いこなそう！と言う気力が　どうも衰えてきて . . . 本文を読む

間違えてないよね？釣銭

１００％確かな記憶ではないのだが 自分の財布の中には　一万円札が１枚と五千円札が１枚、千円札が数枚と小銭 ・・・だったと　思うんだけどなぁ〜 娘が私の行きつけの美容室でストレートの矯正パーマをした 先生が今回の料金は１４７００円で良いと言う 「少しでも安くしてくれると助かるわ〜」と私 カットブローも終わり予定の時刻の夕方に娘を迎えに行き、料金を支払った レジ辺りが薄暗いのが気になった . . . 本文を読む

２１年間 ありがとう

２１年前、結婚時に母が吟味して購入してくれた我が家の家電の中の一つ　洗濯機 今もまだ現役で動いています　　３回もの引越しにも耐え、１度の故障も無く しかし さすがにこの長い年月の間で・・・洗濯槽の裏奥は水垢やカビで汚そ〜 ってか、実際に、白いシャツに茶色の水垢のカスみたなモンが付着する事が度々 そろそろヤバイかな〜　限界かな〜　　・・・でもまだ動くし・・・ 愛着もあってか　なかなか新し . . . 本文を読む

綺麗なお姉さん

綺麗なお姉さん　・・・　一応、私の事ではありません 最近、平日の市民体育館のトレーニング室に　 綺麗なお姉さんがお洒落なトレーニングウェアを着てトレーニング室に来る様になった 土日祭日ならば　体育館に男女若い人達も少しは来てるのですが 平日の日中は　定年退職後のオッサンと　無職の中年のオバチャンしか来てません なので、なんちゅうか・・・　皆さん色々地味です　　　時々加齢臭もするし（苦笑） . . . 本文を読む