すたっふぅ～～～

ＷＡＶＥ主催の沙美トラ・・・今回は事情あって見学　でもって計測係り
結構寒いんでないかぁ～～～水冷たくないかぁ～～～って中を皆さん泳ぐ泳ぐ
そして帰りは向い風であろうかぁ～～～って中を足をくるくるまわしてバイク
蒸し暑さとちょっと照ってる中を元気にランニング

うらやますぃのぉ
来年は・・・・・・是非・・・・・

全員無事にそれぞれの目標カテゴリーを制覇してゴーーーーーる

その後は何故かスイム選手権　見てるだけで面白い


後はＢＢＱです。とぉっても楽しかったです。
久々のお外の空気です。1週間前とは全く元気です。
よかったよかった

横着をして今日はのしていってもらった上に心拍をあげることもなく、楽に過ごして、久々のお口の体操も出来て最高でした



外にいてるだけで日焼け、身体がほてって仕方ないので帰ってプールに行きました。身体に力が入らないので泳ぎにくかったけれど気持ちよかでした


本日は両親は旅行です。色々おうちのことをしながら超久々のは何故か超うまかったのだ。あ～～～身体があちぃからね