トドスイマーのブクブクパ日記

ダイエット中です。運動が大の苦手なので消去法でスイミング。

娘が救急車で

2017年04月26日 13時01分37秒 | トドと水泳
いや、検査の結果は全く心配なかったんですが。

銀座から○ノ門病院に運ばれたと連絡があり、
肝を冷やしました。

あのバカ娘は、悲劇のヒロインに
なりたがっている風なので、
人にベラベラしゃべる事じゃないよと
キツく念を押しておきました。

大きなおサツが吹っ飛んだので
少しは懲りて、まともな食生活に
改めればいいけど。
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やればできる(多分)

2017年04月16日 09時45分37秒 | トドと水泳
水着を持って家を出るというカンタンな事ができずに長いことプールをお休みしてしまいました。

その間、連絡もせずにずっと休んでいたので本当に心苦しい限りです。

ちなみに私は家では独居房で寝起きしているので、汚部屋化が始まると際限なくどこまでもです。

本当に酷い状態でしたが、とりあえず掃除と整理を少し始めました。
近々、再々デビューできそうな感じでゆるーりといきたいです。
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ポカポカ陽気に誘われ

2017年01月28日 16時22分34秒 | トドと水泳
寒くて、しかも日光不足なので、
今日は朝からお出かけ。

まずは引きこもってないで
出かけるところからね(笑)

でも行き先はプールではなく、
葛飾区でパンモーニング。



たくさんのパンがビュッフェ方式で
しかもめっちゃ美味しいのです!

世界大会で受賞した方のお店らしく、
イートイン席は朝から大賑わい!

しかもお値段は、
コーヒーなどドリンク込みで500円!

いやぁ運動もしないで食べる食事は
チョッピリ後ろめたくて美味しい!


さて、お腹いっぱい食べたあと、
どうしようかな?と考えて、


バスを乗り継いで西葛西に移動!

行き先は、行船公園というところ。
目的はひたすらひなたぼっこです。

ミニ動物園があって、
ペンギンちゃん。

全然人間を怖がらずにすぐそばまで
近づいて来ます。

おーー、流線形で泳いでるわと(笑)
しばらーーーく眺めてました。

動物って癒されるね~



鳥インフルエンザ流行りで餌やり禁止

餌がなくても来てくれる鯉たち



水辺の鳥たち。


公園内の日本庭園では、人工的だけど
せせらぎも演出してあって、

水のサラサラ流れる音も癒される~


しばらく日光を浴びまくり、
なんかすごいごちそうのようでした。



西葛西には美味しいカフェもあるよ~




またまたデブ活しちゃいましたね~


でも美味しいもの食べるためには
ちゃんと泳がなきゃね~~
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なるほどと思った事。

2017年01月24日 06時02分26秒 | トドと水泳
スイミングをさぼりにさぼって、
ますますデブ化したワタシ。

ワタシに風邪うつした相方も
相当ひどかったんだけど、
ようやく良くなりました。


その間ワタシ、
甘いものに対する欲求の異常さ、

そもそもスイーツ食べたい時点で
意志が弱すぎじゃね?


あまりの欲求の爆裂ぶりに、

全然減らないうちにリバウンドが
来ちゃったか?とか

アル中とかギャンブルとかの仲間?
とか、

過食症とか依存症の入口?
とマジで心配になりました。


Amazonの読み放題の無料お試しに
登録して、

ダイエットの本とか読みまくりました。

言っちゃナンだけど、
ほとんどの本は、

あれダメこれダメ、
あーしましょうこーしましょう、

栄養バランス、適度な運動、
質の良い睡眠、


ダイエット歴長い(笑)ワタシ、
百も二百も一億も承知。


その上で、自分の意志以上の力が
働いてしまうので困っているんだし。

今自分が知りたいのは、
あれダメこれダメな禁止の羅列では
ないのよね。


で、出会った本、
この本は読み放題の範囲外だったので
有料でダウンロードしました。

ナゼか感じるものがあり。


その本に、

体調崩している時の食欲って、
風邪菌を殺すために体温を作る必要
があって、

そのためにストレートにエネルギーに
なる食べ物を身体が必要とするのは
当たり前の事。

人間の生存本能なので、
生きていくには当たり前の事と。


もちろん、今のワタシ、死ぬような
大病患ったワケではないので、

自分の意志の弱さもあったけど、

すごーくなるほど!!
って腑に落ちました。


風邪が良くなるに従って、
甘いものと炭水化物への欲求が
少しずつおさまってきて、

よく味のしみた大根とか、
菜っぱのおひたしとか、
ひじきごはんとか、

そんなのを食べたくなってきて、

あー、長引いた風邪もいよいよ
最終段階に来たなぁと

実感しているところでございます。
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お蔵入り

2017年01月22日 06時12分24秒 | トドと水泳
我が家に帰宅するバスは早い時間に
なくなってしまい、

飲み会とかで地元駅に着く時間が遅い
時は、タクシー利用。


練習も、出たい遠征があったら、
散々乗換案内で調べて、
やはり厳しい時は最初から諦めたり。

なるべく遅くならないような練習を
していたけど、


けどやはり、
お風呂も入らずにサッサと帰ったり、
出たい練習に出られないって、
価値半減だよなぁ・・・って、


かといって、例えばチャリにして、
万が一事故でも起きたら、

会社的に通勤定期代詐欺みたいな
面倒な事にもなりかねず・・


時たま遅い日の徒歩帰宅を想定して、
足下照らす用の強力ライトを購入。

ライトって、
調べるのすごく楽しいのね。

小さくて、充電できて、明るくて
なるべく広範囲照射できて、安くて
バッグに入れて持ち歩いても
負担にならないようなのを見つけて。

そのとたんに風邪引き(笑)


長引いてぬくぬく温かく過ごして
サボリグセがついちゃいましたが

ホント思い出すと、
去年も1月はまるまる休んだので、

季節的ローテーションという事に
しておきましょう(笑)

しばらくは
気持ちよくユルユルたわむれる事から
再開しようかなと(*^_^*)

ライトもしばらくお蔵入りですね。

そもそも、夜道の一人歩きは
しないに越したことはないので。

練習も無理に帰宅遅くせずに、
ずっとお蔵入りの方が良いかも。
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