ＧＷ前半の一輪車練習 その１

ＧＷ前半の３連休。ですが、毎日一輪車練習です。


長女ペア練習中

２８日（土）

９～１１時　体育館で演技練習

私は児童館で一輪車教室で指導のお手伝いです。補助をすれば前に進むようになった子が５人くらい出てきました。ＧＷ中に練習して、次回までに１人で乗れるようになってることを期待。

１１～１２時　全日本演技審査用ビデオ撮り（グループ）

残念ながら落車なしはありませんでした。落車なしでも通るかは？ですが、レベルアップのためにも頑張って欲しい。次回は３０日です。

１３～１５時　体育館で演技練習

子供達たちは６月の県大会に向けたペア練習が中心。３週間後に８組の希望者から６組に選考するので熱が入ってます。その隅で私はタイヤ乗り初練習、壁を支えに５ｍ進みました。

２９日（日）

９～１１時　長距離練習（６ｋｍ）

小学生のベスト６が３週間前の記録を３０秒更新して２’１５”３９。２人が前回と入れ替わり駅伝Ａチーム候補が８人に増え楽しみです。小２の長男が通して２０インチで走り２１”４５の好タイム。７月のＣＳＣ３時間耐久でいけそうです。私も２０”１４のベストでした。

１２～１３時　体育館でペア２組のビデオ撮り

６年生ペアと長女のいる４年生ペアで、こちらも審査通過は？ですがこの数週間で確実にレベルアップしています。

１３～１５時　引き続き体育館で練習

子供は個人練習で技を磨きました。長女はバッグ立ちグラ、立ちグラピルエットがもう少しでできそう。私はタイヤ乗りが壁を支えに１０ｍ。距離が伸びました。


明日は午後に体育館で練習＆グループのビデオ撮りです。
３連休の締めくくりに落車なしのビデオが撮れるといいな。

御殿場大会 新聞掲載

およそ１週間遅れで御殿場大会の記事が静岡新聞に掲載されました。


引用元　静岡新聞（平成19年4月21日）

御殿場大会は静岡新聞社の後援です。
名前が載ったのは、県内チームで１００ｍ、４００ｍ、８００ｍの３位まででした。

県演技大会 開催要項の変更

６月に開催予定だった静岡県一輪車演技大会の要項が変更されました。

　６月１０日　ソロ・グループ
　６月１７日　ペア

　　↓

　６月１０日　ペア・グループ
１２月２３日　ソロ

変更は当初案に戻っただけなので、あまり気にはならないのですが、６月１０日は１クラブにつきペア６、グループ３の出場制限がついてしまいました。うちのクラブはペア８・グループ２なので、ペアの選考行うことになり今週末に役員で検討します。子供達のことを考えると大事な宿題です。

御殿場大会 振り返り

今日はタイムの評価をしてみました。
自己ベストが出たのは、１００ｍ３名、４００ｍ１名の延べ４名。入賞者が多かった割には少し寂しい気もします。風とフライングに厳しかったのが影響しているかもしれません。

技術的なことでは気付いたことが２点ありました。
スタートとペダルにのせる足の位置です。

他のクラブと比べると全体的にスタートが悪く、すぐ差を付けられてしまいます。これは安東のＫＳくんに、次回の記録会の時、ビデオに撮らせてもらうようにお願いしました。子供には説明するより見せるほうが早いです。

ペダルにのせる足の位置は写真を整理していて気づきました。総じて速い子は拇指球のあたりで、タイムが出ない子は土踏まずに近いのです。これも写真を見せて理解、修正させていこうと思います。

我が家の３大ニュースは

　長女３種目制覇
　長男シルバーコレクター（３種目）
　家族３人が走ったリレーで３位　　　　　　　　　です。

これまで長女は優勝を経験していませんでしたが、ここで一気に３つも取るとは驚きです。例外的にスタートが上手くなったのが勝因かもしれません。１００ｍ決勝ではスタートから抜けていました。本人は表彰台が片付けられたことを悔しがってました。（笑）リレーも強豪クラブに交じっての３位でこれもサプライズです。

個人的には、目標の片足レース完走が果たせました。次は夏までにタイヤ乗りをマスターしようと思ってますが、まずはケガのリスク対策をしてから始めます。あと１日で８００ｍ２本、１００ｍ２本、４００ｍ１本（リレー）はしんどいです。筋肉痛まではなりませんでしたが、パンパンでした。

また今回は我が家にとって新しい出会いが多い日でした。
私はさがみこのＳさん、次は全日本でしょうか。他にもお話できた方がいました。また近いうちにお会いできると思います。
嫁さんは相模野のＯさんママ。役員で一緒だったので、演技の話で盛り上がったとか。篠崎のＳさんママともお話できたようです。
長男は篠崎のＫＭくん。全レース同じ組ですっかり仲良くなってました。こちらも全日本で会うことになるでしょう。

写真は７００ｃ １００ｍ決勝。自分がこれだけ前傾したら即落車？

御殿場市一輪車競技大会速報

今年から短距離練習を毎週するようになって最初のトラックレース。やっぱり練習は嘘をつきませんでした。金３、銀４、銅２、６位２。とても良い結果が出ました。

新年度 一輪車教室の始まりです

今日から児童館での本年度の一輪車教室が始まりました。
１２名が集まってくれました。


まだ１人では乗れない子ばかりなので、子供だけでなくお母さん方にも説明をして、家で練習する時の手助けをしてもらえるようお願いをしました。
一輪車教室は年間２０回と決まっているため昨年までは隔週開催でしたが、教室以外で乗らないと全く進歩しません。なので今年は前期と後期に分け、開催期間中は毎週にしました。なんとか前期の１０週間で乗れるようになって欲しいものです。毎日少しでも練習すれば１週間で乗れるんだけどね。

明日は御殿場大会。久しぶりのトラックレースでテンションが上がってます。
でも長男が今朝から発熱中。下がってはきたけど、行けるかは微妙です。
万全ならメダルは硬いと思ってたんですが。。。

週末は御殿場大会

御殿場大会の出走表が届きました。
全日本と同じ写真判定なので事前にヒート・コースが決められていますが、違うのは氏名の５０音順で決められていること。どのレースでも同じ顔ぶれ、隣も一緒で走ることになります。私は同じクラブの人と全レース隣。平塚のＨ３兄弟も並んで走ります。

外練習

今日は興津の自転車道で長距離＆短距離の練習です。

長距離は６ｋｍ。小学生上位６人の合計タイムは２時間１６分。４２．１９５ｋｍに換算すると２時間３９分で、今年の駅伝の１１位に相当します。ここのところの競争が良い方向に向かっていると思います。

短距離は来週の御殿場大会前の最後の外練習になりました。今年に入ってから継続している短距離練習の成果がどうでるか。練習では自己ベスト更新が多発しているのでとても楽しみです。

午後は近所の堤で花見をしました。風が少し冷たかったです。

体育館練習

３月～４月は、卒業式、入学式で学校の体育館を借りることができないので、市の体育館を利用しています。
今日は北部体育館。６月の県演技大会、１１月の全日本演技（ソロ）をやるところです。

レベルはまだまだと思いますが、今年は全日本（ペア・グループ）のビデオ予選に応募することになりＡチームは先生が中心にその練習。私は主にＢチームの子供たちの指導をしました。
Ｂチームの中でもＡチームを目標にして練習に取り組んでいる３～４人は、最近上達のペースが上がってきました。このまま行けば、夏にはＡチーム入りも有りだと思います。
人数が増えたこともありますが、走る方も演技も層が厚くなってきたのを感じています。来年は本気で全日本出場を考えられるかもしれません。

続クラウン

私の２４インチのクラウンもなで肩で片足走行のとき滑ることがあったので、長女のと同時に古タイヤをあてていました。そしたら今日になって滑らなくなったのは良いけど、ずらしたい時にずらせないだって。当然だけど・・・片足走行だけなら大丈夫かな。試すのは土曜日になりそうです。