【美容用語】贅肉

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〈贅肉〉
贅肉とは、運動不足や栄養過剰などのため必要以上についたからだの脂肪や肉のこと。
贅沢な暮らしのためについた肉として、こういう呼び方をされています。
これを減らすには、適度な運動と健康的でバランスの良い食事が最適。
お腹周りについた贅肉なら、腹筋もとても効果的でしょう。