〈コエンザイムQ10〉
コエンザイムQ10とは、心臓、肝臓、腎臓に多く含まれる物質で、日常生活を送る上で必要な細胞。
全身60兆個の細胞一つ一つに存在し、エネルギーを作り出すために欠かすことのできない重要な補酸素です。
生命活動の基本となるエネルギーを作るために、コエンザイムQ10は必須。
これが不足するとATPが十分に作られないため、心臓の働きが低下し、息切れや動悸などの症状が現れます。
また、極めて強力な抗酸化物質であるため、老化防止にも非常に効果が高いとされています。
日常の食生活では気をつけていないと摂取できにくいので、サプリメントや健康食品として取り入れることも重要です。