【美容用語】ビフィズス菌 2010年06月14日 | 美容用語 50音順索引: あ行|か行|さ行|た行|な行|は行|ま行|や行|ら行|わ行 〈ビフィズス菌〉 ビフィズス菌とは、腸内環境を整えるはたらきのある乳酸菌類の一つ。 長い歴史を振り返っても副作用や悪影響などの報告は一切なく、日常的に安全に摂取できる健康に友好的な菌類です。 ビフィズス菌を含んでいる食品の代表格はヨーグルト。 これを食べれば毎日のお通じが良くなるだけでなく、腸内でビタミンB群やビタミンKを合成。 その一部が吸収利用されるため、貧血や出血性疾患、肌荒れなどにも効果的です。 #美容 « 【美容用語】皮下組織 | トップ | 【美容用語】バイオジェル »