最近の医師の診断結果

（バセドウ病について）
甲状腺（バセドウ病：甲状腺機能亢進症）です。
甲状腺の数値のFT4が1.38 （正常範囲：1.2-1.4） 2012/03/06 現在

※最新の情報を書くので、このトップへのコメントは控えてください。
※いつもトップにしています。

規則正しい生活

最近は、求職活動をしているので、規則正しい生活を心がけています。
しかしながら、うまくいかないのが現状です。

夜は、午後１１時に睡眠薬を飲んで、午前１２時頃に寝て、午前７時に起きるように、生活のリズムを整えようと心がけています。
週に１−２回程度、午前３時ごろに起きてしまう（途中覚醒）ことがあります。
そうすると、１日のリズムがおかしくなります。

また、睡眠薬を飲んでも眠れない時があります。
夜食を食べると寝れるのですが、睡眠薬で寝れないことが悩みです。

バセドウ病で、途中覚醒や不眠症で悩んで場合は、どのように対処をすればよいのでしょうか？

出来るだけ、規則正しい生活のリズムを整えたいと思います。

外食

私の外食は、回転寿司か、ラーメン屋です。
回転寿司は、自分で選べるので、どれがヨード（卵・昆布など）が含んでいるのか考えながら選んでいます。
私には、ちょうどいいです。

でも、普段行き慣れていないお店では、行きにくいですね！
もし行ったら、どれがヨードが含んでいるのか考えながら選びます。


コンビニでも、シールの成分表が書かれてあるので、卵、卵黄、卵白、昆布などの表示があるのもは避けています。
そうすると、スパゲティとかが多いです。

春巻きの皮

『春巻きの皮』の材料に、卵が使われていました。

食べた後にそれに気がついて、体がだるくなり、数学の問題で簡単なケアレスミスが多かった。
やはり、卵を摂取すると体がだるくなりますね。

ヨード制限なので、気をつけているつもりが、ときどきウッカリがあります。
こういう時は、困りますね。

左腕が・・・

２日の朝、左腕の上腕筋の辺り、痛かったです。
シップを貼っていたら、１日で治りました。

珍しいこともあるのですね^^

2012年

月並みな挨拶ですが。

明けまして、おめでとうございます。
新年も甲状腺のブログを、よろしくお願い致します。

ロジカルより

首のMRIの結果

医師に猫背を直すように意識したら、体調が良くなったと話をしたら、首のMRIを取りましょうという話になりました。
そのMRIの結果の報告を聴きました。

頸椎の椎間板が上から１、２番目が老化、３番目がやや老化という事でした。

やはり、猫背を直したら体調が良くなった理由が良く分かりました。
首は大事ですね！

薬の服用

毎日、薬は服用をしています。

甲状腺の薬、プロパジールを８錠です。
動機を抑える、ソラシロールを５錠です。

寝る前に
うつ薬を１錠です。
睡眠導入剤を４錠です。

合計、１８錠を毎日、服用しています。
それで、健康が維持できています。

いつも、お体の調子はどうですか？
と聞かれるのですが。

健康ですとも言えないので、薬でよくなっていますと言っています。

でも、おかげさまで健康は安定をしているので、普通の生活は出来ます。
以前の睡眠障害の昼夜逆転の症状からは、すごく回復をしたので、本当に良かったです。

テンプレートのデザイン

テンプレートのデザインを変えてみました^^
背景は、「白」と「緑」で見やすい感じ、「かわいいウサギ」と「三つ葉のクロバー」もあって、和やかな雰囲気があって気にいっています。

Twitterのデザインも、ブログのデザインに合わせて、「白」にしてみました。
ブログのデザインに合っていると感じています。


以外と管理者は、テンプレートのデザインとか気にしているものですよね。
自分に合ったテンプレートのデザインだと、ずっと変えない方もいますね。

私の場合は、「goo」のテンプレートのデザインが、ときどき新しいデザインを出しているので、数か月に１回ぐらいで季節に合わせて変えています。

薬について

やや、甲状腺の値が高いと言われました。
薬を１日８錠を飲んでいますが、それでも、やや値が高いです。
薬をプロパジール⇒メルカゾールに変更をした方がいいかもしれないと言われました。
メルカゾールの方が、やや効き目が強いとのこと。

「甲状腺の薬」と「首筋」

５月２４日（火）の採血の結果、FT4 が1.30 でした。
今までが、プロパジールが７錠でしたが、８錠に増えました。


甲状腺とは関係がなく、顎の位置を意識しています。
初めは、顎関節症かなと思い、本などを調べました。

良く考えて見ると、左利きなのです。
左利きなので、書くときに、「左後ろの首筋」を曲げて書く癖があり、それで、「左後ろの首筋」を伸ばしている感じです。
「左後ろの首筋」が伸びているため、顎関節症になっている感じです。

顎関節症から、甲状腺の悪化、うつ病、睡眠障害などがある可能性を否定できません。
最近は、「後ろの首筋」の左右のバランスを取りながら、顎の位置を意識するようにしています。

「後ろの首筋」の左右のバランスを意識すると、記憶力も少しアップした感じです。
なんだか、外国語の単語も、以前よりも覚えている感じです。

チラージンの製造工場

チラージンの製造工場が停止をしました。

妻が甲状腺低下症なので、薬局でチラージンのことを確認しました。
薬局では、チラージンの在庫がなくなれば、成分が同じ薬の購入を予定していると話してくれました。

私のところでは、それを聞いて少し安心をしました。

だるい

２月３日辺りから、甲状腺のだるさを感じ体調がわるいです。

パソコンをしている時も、体がだるく、頭がボーとして、やる気が起きないです。
なので１日中、布団に入っています。

月曜日辺りに、病院に行こうと思っています。

３日にて

３日の夜、夜食で焼き豚を食べた。

焼き豚の成分を見ると、卵白と書いてある。
どうも、それが原因で体がだるかった。

やはり、現在の体調が良いのは、薬で良くなっているようだ。


最近、思うのだが、ヨード（卵、海藻類など）を食べると体がだるくなることが、体感として良く分かった。
しかし、医学的には良く分からない。

年に数回だか、体がだるくなることを考えると、仕事に就くのが難しい気がする。
重要な集まりの時に、万一食べて場合を考えると、不安になってしまう。

今日はだるいです！

今日は、甲状腺のホルモンが高くなった時のだるさを覚えます。

1/7の時の採血では、やや高かったので、１錠増やしました。
やはり、採血は重要ですね。

やはり、薬で健康の状態になっていたと、改めて自覚をします。