b-concier

ボディーコンシェル茅ヶ崎店スタッフのblogです。

おすすめのお菓子

2009-08-24 13:08:59 | 日記
暑い中にも秋に気配が感じられるようになりましたね。
皆さんは、この夏どこにお出かけしましたか?

私はお休みは家にいて、読書をしたり、世界陸上を見ていました。
選手の頑張る姿に感動の日々でした

テレビや本を読んでいて、口寂しいときに、私が食べている物、それは黒糖です

黒糖は、ビタミン、ミネラルが白糖に比べて多く、カルシウムは牛乳1本中の量があります。
鉄分も含まれているので、貧血防止にも

またビタミンB1,B2、ナイアシンも含まれ、疲れやすい方にもオススメなんです

白糖よりもカロリーが少ないので、ダイエット中にも嬉しいですね

懐かしい、優しい味なので、ついつい止まらなくなってしまいますが・・・

さてさて当店では、来月からフェイシャル半額サービスを始めます

夏の疲れが肌に出やすいこの時期、ぜひぜひお試し下さい


It`s summer☆

2009-08-17 10:18:27 | 日記
この間のお休みは久々の夏のお天気でったのでちょっとドライブがてら江ノ島~葉山あたりに行ってきました
青い空と青い海...夏満喫です 暑っっっ

海沿いのカフェで海を見ながらご飯を食べて、雑貨屋さんを見たりのんびりした休日を過ごすことが出来ました

でも汗っかきな私はついつい水分を沢山摂りたくなってしまいます。。。

外が暑いからって冷たい物ばかり摂っていると内蔵も冷えてしまい機能低下の原因に...
そこから夏バテの始まりにつながります

そこで魔法のドリンクお白湯です

少しぬるめのお水を朝と寝る前に少し飲んでみてください

朝は眠っていた内臓をゆっくりと起こし、寝る前には落ち着かせてぐっすり休むことが出来るんです

夏は疲れが溜まりやすい季節です、体の中から休めてあげましょう


脱冷え

2009-08-07 17:06:40 | 日記
夏の「冷え」は、外気温が30度以上にもなる外と、

冷房で冷え切った部屋の往復で、体の自然なリズムが狂ってしまうことが大きな要因になります。

夏に真冬のような環境に置かれると、自律神経のバランスが乱れて毛細血管の調整がきかなくなり、

血液が体のすみずみまで運ばれにくくなって「冷え」を感じるのです。




夏は冷たいものをとりすぎたり、食欲がないからと簡単な食事ですませがち。

栄養バランスが乱れ、胃腸の機能も低下して、「冷え」への抵抗力が落ちていきます。

また、「冷え」対策をしないでいると、頭痛、肩こり、腰痛、下痢、腹痛など、冷房病といわれる症状へ進み、

1年中体が冷えて体調が悪いという、慢性的な「冷え症」になってしまうこともあります。


そんな疲れきった体にはリラクゼーションで解消しましょう

足先が冷たい、夕方になると足がむくむ方には「リフレクソロジー」がオススメ

また全身だるくてスッキリしない、夜よく眠れないなどの方は「ハワイアンズロミロミ」がオススメ

夏の冷えを解消するには、こまめに体を温めることと、B-CONCIERに来て

リラックスしていただくのが一番です








ナイストン☆

2009-08-04 16:43:48 | 日記
題名でピンときた人はプレイする人ですよね

わからない人の方が多いと思うので...
これはダーツのかけ声の一つで、三本投げて100点超えたときに言います

エッダーツなんて
って思ってる方是非一度やってみてください
初めはなかなかささらなくてイライラ...なんて方もささった時には...

快感

です私もそれでハマった一人です
最近は機械を置いてるお店が沢山あるのでゼヒゼヒ見かけたら一度お試しを

そして快感つながりで...

気持ちいいと言えば『ハワイアンズロミロミ
オイルトリートメントをしながらオールハンドで全身を心地よくリズミカルに刺激していきます
血行も良くなり肘を使って行うのでコリもほぐせます

受けた後はホント~に快感です

8月下旬まで初めての方は半額ですのでゼヒゼヒおためしを

暑い夏がとても苦手な清水でした




ヱヴァ

2009-08-02 19:54:50 | 日記
こんにちは☆

スタッフの林です

夏休みに入り、映画館が大盛況のようです。
私も先日、映画に行ってヱヴァンゲリオンを観てきました

実はうちのスタッフでヱヴァファンが、けっこういるのです
ヱヴァ談義に花が咲きます

最近お客様の中に、映画までの空き時間やお子様が観てる間に、お父さんお母さんが、マッサージを受けて行かれることが多いです。

映画を観てる間はずっと、同じ姿勢なので肩がこったな~と思ったら、ゼヒゼヒ、当店でリラックスしに来て下さい

今、ご新規の方限定で全コース10パーセントオフ中です
この機会にゼヒゼヒお越し下さい

混み合う時間もございますので、事前のご予約をおすすめします。

スタッフ一同、お待ちしておりまーす