双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

明日できることは、明日しよう!!

2017-10-16 10:42:16 | 双極性障害とともに。

 ずっと雨。。。

 
 昨日、追加で眠前薬も飲んだぁ。。。




 で、この時間になっても ぼぉ~~~。。。




 掃除機かけて、



 洗顔して、せめてもと 眉だけ整えて。



 昨日は、明日、 歯医者さんに行って、



 娘から頼まれた洗顔石鹸を買って・・・などと予定していましたが、


 

 もう、全て パーーース !!




 今日は、お布団と友達で過ごそう。


 

 家事は、洗濯物を片づけて、


 夕飯にシチューを作って・・・だけで いいぞぉ。



 雨の日は、こんな感じで いいんだよって、自分に言ってあげよう!


 
 

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4 コメント

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こんにちは (T.H)
2017-10-16 17:58:19
さくらんぼさん、こんにちは。

調子が悪いときに無理することほど、心に悪いことはないですからね。

無理しないで過ごせるのであればそれが一番心にも身体にも良いですからね。

お布団と仲良く過ごしたいと思ううちは、仲良く過ごすのが1番ですよ!!
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こんばんは (とんがらし)
2017-10-16 18:58:33
雨の日 というより低気圧の日は

より落ち込みがちになりますね

のんびりと過ごせました?
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THさんへ (さくらんぼ)
2017-10-16 19:10:13
こんばんは THさん。コメントありがとうございます。

調子が悪いというか、「だらだらしたぁい」って感じです。
無理せずに ぶらぶらと過ごしました。
でも、お腹は空くんだ!ってこと、改めて知りました。(^^ゞ
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とんがらしさんへ (さくらんぼ)
2017-10-16 19:15:17
こんばんは とんがらしさん。コメントありがとうございます。

そうですね。低気圧との関係を本で読みましたが、あまり実感なかったのですが、そろそろわかり始めました。

ありがとうございます。家の中で、のんびりと過ごしています。寒いので、重ね着して、良い暇!で過ごしました。
これでも、温かシチューの夕飯。ばっちりです。

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