Wii Fit

Wii Fit 開始から　５１日目

途中余りに熱心にやり過ぎて・・・・
体調を崩し　主人ストップを貰う


だから　ハンコの数は４２個

まぁまぁだ　だよね


私が一番良いと思うのは
自分が何処まで
腰なら腰を曲げれば
気持ち良い姿勢をキープできるか



姿勢がふら付いていないか
ヨガで一番大切な呼吸を
教えてくれるところにある


これからも毎日続けて
ゆがみの無い身体作りを
目指すぞぉ！！


本日の　ＢＭＩ　　　　　　　21
　　　　バランス年齢　　－17



但し主人は余り私の変化に気付いていない

と言うことは　・・・・
外見に変化がない？？？？


ウゥゥゥ～～メゲナイ.メゲナイ