やっと、マイナス

5/16　　68.0kg　　39.6%
　　　 －1.2kg　 －0.6%（前日比）
　　　 －0.8kg　 －0.5%（当初比）


なぜだろう。別に特別なこともしてないし、特に食べる量も減らしてないし。
夜、ワインもちょこっと飲んだし。

しいて言えば、昨夜コーラスの練習に出たことくらい。
ひょっとして、これが良かった？
夜歌うと、体脂肪が燃焼するのだろうか？

そうなのかもしれない。

それとも、やっと身体がダイエットに反応（？）し始めたのか。
このまま、じわじわとでいいから、減って欲しいものだ。

今日も、これからコーラス。
コンサートも近づいてきたので、気合を入れて、歌ってきます。
（ついでに、脂肪も燃焼してくれると、なお良い。笑）


66　ぴっと鳴る　体重計の　数字見て
　　　　　　　　　やっと減量　思わずにやり