タンパク質は本当に重要。
— 梅原祥太(管理栄養士) (@k9kkkkk9k) 2017年3月15日 - 18:01
痩せ願望のある女性は特に不足しがちです。
「タンパク質を摂り過ぎている」というデータの信用性の無さよ…
結局は全て重要なのですが、敢えて優先順位を付けるのであれば、タンパク質を最優先にしています。… twitter.com/i/web/status/8…
≪超簡単！鼻水止める方法≫
— 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2017年3月17日 - 18:23
①深く息を吸って、吐く息がなくなるまでゆっくりと息を吐く
② 鼻をつまむ
③ 頭を上下にゆっくりと動かす（空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで）
④ これをもう息が必要という、ぎりぎりまで続ける
この方法は本当に即効性ありますよ！お試しあれ。