元気が一番！
健康ってあるときは、ありがたくもなんともないらしいけれど、いざ健康の先っぽに『不』がつきだすと、困ったな・・・で、その不都合な状態に、慣れてしまうのが多くの人よ。
気をつけなくちゃ！病気が当たり前の体質になるって、危険！
一度、病気にでもなると、普段の疲れがドドット出るだけでなく、その疲れたところに
やさしい人々からの支援が受けられる環境になるのよね。
ひとたび病院などへ行こうものなら、優しい言葉 「 お大事に！」
うれしいねえ、普段優しい言葉に慣れていない人にとっては、「 お大事に 」
こんな言葉の一言さえ、心の奥に響く言葉になる
そうそして、時々疲れたときは、病気に自らがなってしまうと言う心のおくのからくり
そういう癖ができた人は、一生治らない
治したくないらしい。病気は気からと書くし、ねえ。
でもそういう人も実際には多い 本人気づいてない
だからこういう人には、特に頑張って知らせてあげようとは思わない
自分のことは自分でする！ 生きることは自己責任を知っている人だけ。
メタボリック症候群！うちは皆間一髪で逃れたね！
ウエスト８８ｃｍ体重８６ｋｇだった５１歳男性
夜中もゴウゴウいびきをかく生活で、腹回りには中年太りの分厚いビーフステーキが付いていた。
食生活改善して、ウエスト８０ｃｍ 体重７６ｋｇ 腹周りのビーフステーキが消えた？不思議なことにすっきり！！！
いや参ったね!！食事がポイント！今までの食習慣を変えるの大事！
命がすぐになくなるんだったらいいけどね。
中途半端な形で、不健康な身体で、病気を引きづりながら、生きていかなければならないのってつらいよ! 本人もつらいし、周りもつらい！！！
へん、自分は大丈夫！！なんて人も倒れてから困ってるんだね
だから、いつも言ってあげてたのに。
でも手遅れ？？意識が追いつかない人だっている
すぐに変えれば間に合うのに！ 焼肉ばかり食べてたから心筋梗塞になった
・・・そんな言い訳してた人。 でも相変わらず？なのかな？？
毎日たっぷりの野菜を食べよう！ 