□ すき焼き □

お疲れさまです。

ずいぶん涼しくなりましたね。。


お肉屋さんに美味しいお肉を紹介して
もらい、メニューもいくつか勧めてもらったんだけど、

寒かったから今日は鍋を作るとか

すき焼きがいい！っていう話になり


思いたった時にと早速すき焼きをしました。。






めったに作らないメニューだけど(((^_^;)

すき焼きも家庭によって具材も違うようです… …。

お肉も脂がのり美味しかったわ.:*:'°☆

好きな野菜も取れるように入れました！


温まりました！

◆‐◆ 手ごねハンバーグ ◆‐◆

眠かったんだけど…

少し休み

夕食にハンバーグを作りました。。



作っているだけでお腹いっぱいに

なっちゃいました。




〔ワンディッシュプレート〕




誰でも好き嫌いなく食べてくれる

メニューですよね！！



焼いた時に出た油にケチャップとソース
を入れて煮詰めました。

お好みでレモン汁を入れても美味しいですよ♪



しっかり食事をして

スタミナをつけないとですね！

□■ 浴衣姿がステキね！

お疲れさまです！

今日はあちこちでお神輿のかけ声が聞こえ夏ですね… …。


浴衣姿もいいですね♪



夏の花火ももう少し見たかった、、、

心残りだけど… ねむい ヽ(´▽｀)/


ラグビー観戦 で グランドは熱かったわ。。

◆ 暑い１日でしたね！

お疲れさまです！


朝はぐったりとしてしまった(^_^;)

玄関先の『ラムズイヤー』にたっぷりと
水をあげたら

夕方には生きかえったようにシャキッとして 緑も水分が欲しかったのね。。



素敵なハンキングを見つけました！！





暑くて生花も長持ちしなくて残念だけど…


トルコキキョウやクレマチスも
綺麗な季節ね♪安らぎますね… …♪


＋：＋：＋：＋：＋：＋：＋：＋：＋


わが家の育てている鉢植えの
『ローズマリー』も日差しを浴びて

また伸びてきました♪♪



スッキリとした
香りも楽しめますね。。。

◆ 夏のメニューにぜひいかが♪

おはようございます！

ブログの更新ができずにいました

用事が多いですね。




この間の夕食メニューに意外と調味料の

バランスが良くって美味しく出来ました！


おつまみにもぜひ♪試してみて…♪

◇ アボカドとマグロのおつまみ ◇



～ 材料 ～

◆マグロのブツ切り 150g
◆アボカド 1個
◆レタス 3枚程度
◆ごま油 大さじ1
◆レモン汁 小さじ1/2
◆しょうゆ 適量 大さじ1/2


◇ 沖縄そば ◇

お土産にもらっても実は…
以前食べたものがあまり口にあわず(^_^;)

作らずにいたんだけど、

結構美味しかったんです！

これだけで満足というくらいでしたよ。。







味も全然違って

お試しあれ♪



買ってきてくれた人に申し訳ない感じでした。

◆ 残暑お見舞い申し上げます

強い風が吹き

また暑い日射しが差していました！



１日なんてあっという間ですね (-。-;)


お盆休みに入られる方も多いのでしょうか？


◆：◆：◆：◆：◆：◆：◆：◆：◆：◆


この間話をした会話のなかでなぜか


『アンチエイジング』という言葉が

耳に残っていて… …



体調を崩さないように気をつけましょうね！

◇ お疲れさまです！

おはようございます！


東京都内も猛暑が続き、

植物も私たちもなんとか乗り越えていきたいですね…


早朝より出かけたりとしていましたが



夕食に用意した しょうが焼き


お友達に、『美味しそうね♪』とお声を
頂きました～♪♪

■ アクティブに！ 、さわやかに！！

おはようございます！

8月に入りましたね(^_^)


立派な 『もも』が届き、だいすきな
果物、野菜サラダを食べ

ビタミン補給して


暑さに負けないように、

今日もがんばって行きましょう～～！！