皆さんは、毎日何分位歯を磨いていますか。
最近、歯槽膿漏になり歯茎がはれて、歯を抜く羽目になってしまいました。
歯科医院の先生が、歯磨きの仕方を熱心に指導して下さり、
これ以上磨くところがないというくらいまで、30分磨きなさい。
と言われました。
今までは5分でも長いと思っていたので、絶対無理と思っていました。
今でもさすがに30分は無理ですが、夜10分~15分くらいは磨けるように
なりました。
鏡を見ながら1本ずつ、歯に歯ブラシをつけて外にかき出す様に磨きます。
将来入れ歯にならないようにと思いながら今日もがんばります。
最近、歯槽膿漏になり歯茎がはれて、歯を抜く羽目になってしまいました。
歯科医院の先生が、歯磨きの仕方を熱心に指導して下さり、
これ以上磨くところがないというくらいまで、30分磨きなさい。
と言われました。
今までは5分でも長いと思っていたので、絶対無理と思っていました。
今でもさすがに30分は無理ですが、夜10分~15分くらいは磨けるように
なりました。
鏡を見ながら1本ずつ、歯に歯ブラシをつけて外にかき出す様に磨きます。
将来入れ歯にならないようにと思いながら今日もがんばります。
第63回例会インセクト 虫たちの夕べが、本日5月24日新宮職業訓練センターで
上演されました。
大型の虫が出てくるらしいと聞いていましたが、どのようなものか興味シンシンでした。
1本目は、ネズミとねこの出てくる小さなお話。ねずみが、大好きなチーズが猫に取られないように、猫が来たら知らせてね。
とみんなにお願いしたら、猫が登場したとたん、子どもたちは、でてきたーと大盛り上がりでした。
みんなが舞台に引きつけられたところで、いよいよ虫たちの夕べがはじまりました。
こばやんのバイオリン、エレキギターの調べに乗せて、虫たちが登場します。
蝉が、さなぎから飛び立ったつようす、
くわがたとかぶとむしが戦い、戦いに敗れて死んだくわがたをありたちが持ち去ったり、
大型のかまきりをカメムシの放つ臭いガスでおっぱらったりと、虫たちの日常がとてもリアルに描かれていました。
子どももおとなも虫たちの世界に引き込まれたひと時でした。
次回の例会は、7月5日(日)劇団うりんこの「バイバイわたしのおうち」です。
くわしくは追ってご案内します。
上演されました。
大型の虫が出てくるらしいと聞いていましたが、どのようなものか興味シンシンでした。
1本目は、ネズミとねこの出てくる小さなお話。ねずみが、大好きなチーズが猫に取られないように、猫が来たら知らせてね。
とみんなにお願いしたら、猫が登場したとたん、子どもたちは、でてきたーと大盛り上がりでした。
みんなが舞台に引きつけられたところで、いよいよ虫たちの夕べがはじまりました。
こばやんのバイオリン、エレキギターの調べに乗せて、虫たちが登場します。
蝉が、さなぎから飛び立ったつようす、
くわがたとかぶとむしが戦い、戦いに敗れて死んだくわがたをありたちが持ち去ったり、
大型のかまきりをカメムシの放つ臭いガスでおっぱらったりと、虫たちの日常がとてもリアルに描かれていました。
子どももおとなも虫たちの世界に引き込まれたひと時でした。
次回の例会は、7月5日(日)劇団うりんこの「バイバイわたしのおうち」です。
くわしくは追ってご案内します。