６／７アミノバイタルＡＣ練習会

七夕まであと1ヶ月ですね
短冊に書く今年のお願いは何にしますかー？？
私はホタルを見たことがないので、今の夢は「ホタルを見られますように」です


そんな七夕1ヶ月前の６／７、アミノバイタルＡＣ練習会を行いました。
１９時ハイテクタウン集合



スタッフ松本昂大による松本体操～
坐骨周辺をよくストレッチしました。



出発前にパチリ☆
この写真で出席率がわかり、年末忘年会でのアチーブ賞選出に役立つんです笑




グループごとに分かれ、いざランニングへ
梅雨入り前にしては涼しくて、ノースリーブや半袖ではアップ時点では肌寒いくらいです。


Ａグループは３分３５秒の入りから先頭は３分１５秒、３分０８秒、３分０７秒、２分５４秒。
Ｂグループは４分１０秒から３分４０秒。
Ｃグループは１ｋｍ×３で、５分から４分１０秒に膨らんで行いました。

初心者クラスから昇進して、Ｃグループへチャレンジした方がいらっしゃいました
スタッフにとって、とても喜ばしいことです
これからも皆さんのチャレンジを励みにしていきますので、皆さん頑張って下さい

ご参加ありがとうございました。
スタッフは中島、吉田、松本、山鹿でした。

来週は、
１２日（火）１９：３０　初心者＆ファーストクラス（８００ｍ×５）
１６・１７日　長野県蓼科ヴィーナスマラソン合宿

となり、アミノバイタルＡＣ練習会はヴィーナスマラソン合宿として行うため、
来週は通常練習会はございませんので、申し訳ありませんが、ご了承下さい。


再来週は
１９日（火）１９：３０　初心者＆ファーストクラス（２００ｍ×１０＋８００ｍ）
２１日（木）１９：００　アミノバイタルＡＣ練習会（変化走１０ｋｍ）
です。
よろしくお願い致します

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