こんにちは
今日もモリモリ野菜です
糖質制限初めて2か月目
まもなく➖6キロへと行こうとしています
最近、油も控え始めました
マヨネーズからノンオイルドレッシングへ
食事のスタートは必ず野菜から
☆
糖質、脂質を押さえた食事を始めてから体はみるみる変化し始めました
体が疲れにくくなった🌟
憂鬱な気分がなくなった🌟
体が太りにくくなった🌟
毎日が楽しくなった🌟
最近の食事は素材を楽しむようになりました✨
私たちの体を作っているのは間違いなく食べ物です
食べ物から私たちは栄養を頂き生きています
自分を作ってくれる食べ物
厳選することが大切だと思いました
私はこの2か月で奇跡的体験をしております
この糖質制限で体の不調は少なくとも改善することでしょう
肥満でお悩みの方一度試してみませんか？(*^_^*)
今日も皆様が健康で過ごせますように✨✨✨
