アメリカのマスター レスター・レヴェンソン、セドナメソッド創始者の視点から愛...
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Love From The Perspective Of American Master Lester Levenson, Sedona Method Originator...
May 19, 2008 Stephen Seretan
アメリカのマスター レスター・レヴェンソン、セドナメソッド創始者の視点から愛...
2008年5月19日 スティーブン・セレタン
I thought I would write about the subject of Love from Lester's viewpoint. He often said that Love was one of the most often used but misunderstood words in human experience. What Love brings to mind for most of us is that first kiss with our high school sweetheart, or meeting our spouse-to-be for the first time.
私はレスターの視点から愛の主題について書くだろうと思った。彼はしばしば愛は人間の経験の中で最も頻繁に使用されますが、誤解された単語のいずれかであると述べた。何が愛は私達のほとんどのため思い起こさせることは私たちの高校時代の恋人とその最初のキスであるか、または私達の初めての配偶者になる人会う。
When we "fall in Love" there is a real chemical cocktail that is uncorked, poured into our blood, and we feel high, giddy , and for a time, the world is a blissful place. We see our beloved bathed in Love-colored hues, and he/she is perfect. I've often thought if they could put this into a pill, we'd have a drug problem of horrendous proportions!
我々は "恋に落ちる"とき、uncorked私たちの血液に注入される本物の化学物質のカクテルがあり、我々は目の回るような、高く感じ、時間のために、世界が幸せな場所です。私たちは、私たちの最愛の愛に包まれ色の色合いを見て、彼/彼女は完璧です。私はしばしば彼らが丸薬にこれを置くことができれば、我々は恐ろしいプロポーションの薬物問題を抱えているだろうと思っていました！
Lester said that human Love is totally different from the way a Master defines Love, which is the real Love of Beingness/God. He said that human Love is a very limited thing. "You do this for me, and I will Love you." I, in turn will do that for you, and you will Love me. In Latin, we use the term :Quid Pro Quo, or "this for that".
レスターは、人間の愛は、マスタが存在性/神の本当の愛である愛を定義する方法とは全く異なるものであると述べた。彼は人間の愛は非常に限られたものであると述べた。 "あなたは私のためにこれを行うには、愛しています"と述べた。私は、今度はあなたのために、その処理を行いますと、あなたは私を愛しています。ラテン語では、用語を使用する：しっぺ返し、または "このことのために"。
There is the law of mutuality always running, and this so called Love due is partly a type of human arrangement for some kind of desired result. It could be a planned family, a promising business future, or a myriad of other lustful fantasies. There may or may not work out, and even if they do, there is no guarantee that Love, Inc. will survive.
常に走っている相互関係の法律があります、そして、支払われるべきこのいわゆるLoveは部分的に何らかの望ましい結果のための一種の人間の取り決めです。
それは、計画的な家族、有望なビジネス将来または無数の他の淫らなファンタジーでありえました。
アウト（そして、彼らがする均一なもしも）は働くかもしれないか、働かないかもしれません。そして、意志を含む愛を込めてという保証がありません。そして、生き残ってください。
After all, the reminder of that drug is always on our minds, and that is why we hear about so much infidelity and affairs. The same person who incited that cocktail just can't do it any more. Sound familiar? On to what Lester had to say.
結局、その薬を思い出させるものは常に我々の心に関してあります、そして、それは我々がそれだけの不義と情勢について聞かされる理由です。
そのカクテルを刺激した同じ人は、ちょうどもはやそれをすることができません。
よく知られているように聞こえます？(聞き覚えがありますか？)
レスターが言わなければならなかったものに。(レスターが言っていたものにしてください。)
At a New York City impromptu short lecture Lester gave, he made this powerful statement, "LOVE, LOVE, LOVE, and you'll you be so happy...and healthy...and prosperous!" How could that be? The secret lies in Lester's definition of Love. "Love is total selflessness." Wanting for the other one what he/she wants for themselves (not what we want).
レスターがしたニューヨーク市(シティー)の即席の短い講義(講演)では、彼はこの強力な声明(ステートメント)をしました(この強力な声明を発表した)、
"愛を愛を愛し、そしてあなたはとても幸せ...そして...健康と繁栄になります！"どうしてそんなことがあり得るの？秘密は愛のレスターの定義である。 "愛は総て無私無欲です。その他のもののために彼/彼女が自分自身（我々が欲しいものでない）で望むものが欲しいこと。
(レスターが与えたニューヨーク市の即席の短い講義で、彼は、この強力な声明（「愛、愛、愛とあなたは、あなたがとても幸せであると決意します」）をしました...そして、健康な...そして、繁栄している！」方法は、とてもあることができました？
秘密は、愛のレスターの定義にあります。
「愛は、総て無私無欲です。」
他のもののために彼/彼女が自分自身（我々が欲しいものでない）で望むものが欲しいこと。)
Love is someone knowing that "I AM YOU." Those reading this who are Sedona Method grads will remember that on the feeling chart, Love is very high, in ACCEPTANCE, right below total PEACE.
愛は、「私は、あなたです」ということを知っている誰かです。
これを読んでいるセドナ・メソッド卒業生である人々は感じの図表(感覚図表 / 感情のチャート)で、
愛が総の平和の下で、受諾で(正に完全な平和の下で、受理において)、非常に高いことを覚えているだろう。
So, we need to query ourselves, "Am I really loving?" Probably not, most of the time. When we Love our pets or someone's newborn infant, we feel this Love. Lester said that Love is Giving, with no thought of Receiving, wanting nothing from the other one. Difficult? Not really, according to Lester. He said, "Loving people is the easiest thing to do."
したがって、私たちは、「私は実際に愛していますか。」と自ら疑う必要があります。
恐らく、ない、通常。
ペットを愛しているか、誰かが新生児である場合、私たちはこのラブを感じます。
レスターは、別のものから何も望まずに、ラブが受理の考えなしで与えていると言いました。
困難です?
実際にではなく(レスターによれば)。
彼は、「人々を愛することはする最も容易なことです」と言いました。
Then why does it seem so hard to Love people? How many of you have heard others say, "If only people were as easy to Love as dogs."
そしてなぜそれが人を愛するのは難しいように見えるのでしょうか？ "だけの人が犬のように愛することと同じくらい簡単だったら。"どのようにあなたがたの多くは、他人の言うこと聞いたことがある
The reason for that is simple. We don't want Love from them, just for them to be there when we get home, wag their tails or purr, take walks with us, etc., and Love us for what we are, not what we are not. They don't remember our scolding yesterday, or that we forgot their favorite cookies. They exist in the NOW moment.
その理由は単純です。
私たちは、ちょうど私たちが帰宅するか、しっぽを振るか、ごろごろいう場合に、それらがそこにあるためにはそれらからのラブを望みません、とる、私たちと歩く、など、また私たちがでないものではなく私たちの姿のために私たちを愛しています。
それらは思い出しません、私たちの、口やかましい、昨日、あるいは、私たちはそれらの好きなクッキーを忘れました。
それらは今瞬間に存在します。
AdChoices
We humans have a hard time loving people because we fear rejection. We put up walls around ourselves to protect us from any more hurt and to buffer the pain we are sure is to come. We want Love instead of feeling safe to give Love. Lester said "Wanting equates to not having." So when we want Love, we create the opposite, or rejection.
拒絶を心配するので、私たち、人間は、人々を愛している困難を持っています。
私たちは、任意のより多くの傷から私たちを保護するために私たち自身のまわりの壁を上げます。また、苦痛をバッファーするために、私たちは確かです、来ることです。
私たちは、ラブを与えるのに安全に感じる代わりにラブを望みます。
レスターは、「不足は持っていないことと一致します」と言いました。
したがって、私たちは、ラブを望む場合、反対、または拒絶を作成します。
(私たち人間は、我々は拒絶を恐れて人を愛することに苦労している。我々はこれ以上傷から身を守るために、私たちが来ることになっている確信している痛みをバッファリングするために自分自身の周りに壁を置く。我々はその代わりに愛を与えるために安全な感じの愛を求めています。レスターは、"もらいたいが、持っていないに等しい"と述べた。だから私たちは愛を必要とする場合、我々は反対、または拒絶を作成します。)
Lester was often heard to say, "Every feeling is a non-Love feeling." Fear, Pride, Grief, Apathy, etc. are all expressions of non-Love. So when we release the Wanting Love program, it takes thousands of non-Love feelings with it! There resides the incredible power of the Sedona Method (Release Technique).
レスターは、しばしば「すべての感覚は非ラブ感じです」と言うのが聞こえました。
恐れ、プライド、悲嘆、無感覚などはすべて非ラブの表現です。
したがって、私たちが欠けているラブ・プログラムをリリースする場合、それはそれを備えた何千もの非ラブ感情をとります!
ほら、せドナ・メソッド(リリース・テクニック)の信じられない力が駐在します。
Lester told me if I became totally loving by using his technique, all my goals would just drop in by a mere effortless thought. Why? Because it is such a high state, you are in tune with the Whole Universe, which is ALL LOVING.
私は彼の手法を用いて完全に愛情になったらレスターが教えてくれた、すべての私の目標は単なる楽な思考によってでドロップします。なぜですか？それはこのような高い状態であるため、すべての愛情である宇宙全体と調和しています。
(レスターは、もし彼の技術の使用により全く愛して、私がなれば、私のすべてのゴールが単なる努力を要しない考えによってちょうど立ち寄るだろうと私に伝えました。
なぜ?
それがそのような高い状態であるので、あなたは全体の宇宙と調和しています。それはすべて愛しています。)
When the mind is quiet with no thoughts and feelings, all the power of one's Self is available, untethered by the baggage of the past (the programs). The Big 3 Master Programs are released with the Sedona Method Release Technique Course.
心が考えと感情なしで静かな場合、過去(プログラム)の手荷物によって放されて、人のセルフの力はすべて利用可能です。
大きな3つのマスタ・プログラムはせドナ・メソッド・リリース・テクニック・コースでリリースされます。
Getting back to Lester's statement at the lecture, if we would Love all the time, we would achieve a very successful and happy life. Loving totally would amazingly give us all the knowledge we seek as well. So what keeps us from doing this? Just holding on to non-Love feelings we think will protect us, but in fact cause us trouble.
講義でレスターの声明に戻って、終始愛したならば、私たちは非常に成功して幸福な生活を達成するでしょう。
全く愛することは、私たちが同様に求める知識をすべて私たちに驚くほど与えるでしょう。
そうすると、何がこれをするのを私たちに慎ませますか。
私たちが思う非ラブ感情を単に保持することは私たちを保護するでしょうが、私たちに迷惑を実際かけます。
The very fear of rejection causes us to be rejected. Anger at him/her for something said causes us to create the same thing over again with someone else! Also, because Love is such a high state, it automatically will bring up all the AGFLAP, or non-Love feelings, just as wording a goal in a high energy.
拒絶反応の非常に恐れは私たちが拒否されるようになります。何かのために彼/彼女の怒りは、私たちは誰か他の人と何度も同じものを作成させると述べた！愛はこのような高い状態であるため、また、それだけで自動的に言葉遣い高エネルギーにおける目標として、すべての AGFLAP、または非愛の感情をもたらすでしょう。
Once while in Sedona for an intensive, I made a goal, "I decide to Love people no matter what." It stirred me up so badly I became violently ill and threw up for days. Lester nearly yelled at me, "Why did you stop releasing? You could have gone free!" We don't like the insecure or rejected feelings, so we slow our progress down.
私は一度、セドナの時間に、集中的にするための、目的(ゴール)を作りました、「私は人々に何があっても愛することにしました。」
それが私を非常に悪くかき立てたので、私は何日も猛烈に気分が悪くなり吐きました。
レスターは、「なぜあなたはリリースをやめたのですか。」と私にほとんど叫びました。
「自由に行くことができました!」
私たちはその不安定な感情あるいは拒絶された感情が好きではありません。したがって、私たちは進行を遅くします。
(レスターは私に向かってほとんど叫びました。「なぜ、あなたはリリースすることを止めましたか？
あなたは、自由になることができました！」、我々は不安定であるか拒絶された感情が好きでないので、我々は進展を遅くします。)
If you remember a time you were truly happy, you were most likely feeling very loving. Is it true? Maybe you were helping in a selfless way, or maybe giving a gift to someone you really wanted to make happy. You might have been teaching a child to ride a bike the first time or enjoying a video game with him.
あなたは本当に満足していた時のことを覚えているならば、非常に愛情を感じていた可能性が最も高い。それは本当ですか？たぶん、あなたは無私の方法で支援していた、または多分あなたが本当に幸せにしたいと思った誰かに贈り物をする。あなたは自転車を初めて乗ことを子供に教えるか、彼と一緒にビデオゲームを楽しんでされていた可能性があります。
(本当に幸せだった時を覚えているならば、あなたは非常に優しいとたぶん感じていたでしょう。
それは真実ですか？
多分、あなたは献身的な方向で助けていただろうか、多分、幸せにすることを本当に望んだ誰かに、贈り物を与えていたでしょう。
あなたは子供に初めて自転車に乗ることを教えていたかもしれないか、彼とテレビゲームを楽しんでいたかもしれません。)
A good exercise is to go back and find times when you were happy and investigate with the Method what got in the way. Or during the day, when someone does something to bother you, see if you can release and Love them anyway. You will find yourself lighter and happier, freer and freer.
良い練習は、戻って、あなたが幸せだった時代を見つけて、メソッド(Method)で何が邪魔になったかについて調査することです(何がその邪魔になったかメソッドで調査する時を見つけることです)。
あるいは、その日に、誰かがあなたを悩ますために何かをする場合、それらをとにかく解放(リリース)し愛することができるかどうか確かめてください。
あなた自身がより軽く、より幸福で、ますます自由なのを見つけるでしょう。
Remember as Lester said, "LOVE LOVE LOVE, and you'll be so happy....and healthy...and prosperous!!!"
レスターが言ったように覚えなさい、「愛を愛を愛し、あなたはとても幸せ….そして、健康な…そして、繁栄している(そして成功する)!!!」
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Love From The Perspective Of American Master Lester Levenson, Sedona Method Originator...
May 19, 2008 Stephen Seretan
アメリカのマスター レスター・レヴェンソン、セドナメソッド創始者の視点から愛...
2008年5月19日 スティーブン・セレタン
I thought I would write about the subject of Love from Lester's viewpoint. He often said that Love was one of the most often used but misunderstood words in human experience. What Love brings to mind for most of us is that first kiss with our high school sweetheart, or meeting our spouse-to-be for the first time.
私はレスターの視点から愛の主題について書くだろうと思った。彼はしばしば愛は人間の経験の中で最も頻繁に使用されますが、誤解された単語のいずれかであると述べた。何が愛は私達のほとんどのため思い起こさせることは私たちの高校時代の恋人とその最初のキスであるか、または私達の初めての配偶者になる人会う。
When we "fall in Love" there is a real chemical cocktail that is uncorked, poured into our blood, and we feel high, giddy , and for a time, the world is a blissful place. We see our beloved bathed in Love-colored hues, and he/she is perfect. I've often thought if they could put this into a pill, we'd have a drug problem of horrendous proportions!
我々は "恋に落ちる"とき、uncorked私たちの血液に注入される本物の化学物質のカクテルがあり、我々は目の回るような、高く感じ、時間のために、世界が幸せな場所です。私たちは、私たちの最愛の愛に包まれ色の色合いを見て、彼/彼女は完璧です。私はしばしば彼らが丸薬にこれを置くことができれば、我々は恐ろしいプロポーションの薬物問題を抱えているだろうと思っていました！
Lester said that human Love is totally different from the way a Master defines Love, which is the real Love of Beingness/God. He said that human Love is a very limited thing. "You do this for me, and I will Love you." I, in turn will do that for you, and you will Love me. In Latin, we use the term :Quid Pro Quo, or "this for that".
レスターは、人間の愛は、マスタが存在性/神の本当の愛である愛を定義する方法とは全く異なるものであると述べた。彼は人間の愛は非常に限られたものであると述べた。 "あなたは私のためにこれを行うには、愛しています"と述べた。私は、今度はあなたのために、その処理を行いますと、あなたは私を愛しています。ラテン語では、用語を使用する：しっぺ返し、または "このことのために"。
There is the law of mutuality always running, and this so called Love due is partly a type of human arrangement for some kind of desired result. It could be a planned family, a promising business future, or a myriad of other lustful fantasies. There may or may not work out, and even if they do, there is no guarantee that Love, Inc. will survive.
常に走っている相互関係の法律があります、そして、支払われるべきこのいわゆるLoveは部分的に何らかの望ましい結果のための一種の人間の取り決めです。
それは、計画的な家族、有望なビジネス将来または無数の他の淫らなファンタジーでありえました。
アウト（そして、彼らがする均一なもしも）は働くかもしれないか、働かないかもしれません。そして、意志を含む愛を込めてという保証がありません。そして、生き残ってください。
After all, the reminder of that drug is always on our minds, and that is why we hear about so much infidelity and affairs. The same person who incited that cocktail just can't do it any more. Sound familiar? On to what Lester had to say.
結局、その薬を思い出させるものは常に我々の心に関してあります、そして、それは我々がそれだけの不義と情勢について聞かされる理由です。
そのカクテルを刺激した同じ人は、ちょうどもはやそれをすることができません。
よく知られているように聞こえます？(聞き覚えがありますか？)
レスターが言わなければならなかったものに。(レスターが言っていたものにしてください。)
At a New York City impromptu short lecture Lester gave, he made this powerful statement, "LOVE, LOVE, LOVE, and you'll you be so happy...and healthy...and prosperous!" How could that be? The secret lies in Lester's definition of Love. "Love is total selflessness." Wanting for the other one what he/she wants for themselves (not what we want).
レスターがしたニューヨーク市(シティー)の即席の短い講義(講演)では、彼はこの強力な声明(ステートメント)をしました(この強力な声明を発表した)、
"愛を愛を愛し、そしてあなたはとても幸せ...そして...健康と繁栄になります！"どうしてそんなことがあり得るの？秘密は愛のレスターの定義である。 "愛は総て無私無欲です。その他のもののために彼/彼女が自分自身（我々が欲しいものでない）で望むものが欲しいこと。
(レスターが与えたニューヨーク市の即席の短い講義で、彼は、この強力な声明（「愛、愛、愛とあなたは、あなたがとても幸せであると決意します」）をしました...そして、健康な...そして、繁栄している！」方法は、とてもあることができました？
秘密は、愛のレスターの定義にあります。
「愛は、総て無私無欲です。」
他のもののために彼/彼女が自分自身（我々が欲しいものでない）で望むものが欲しいこと。)
Love is someone knowing that "I AM YOU." Those reading this who are Sedona Method grads will remember that on the feeling chart, Love is very high, in ACCEPTANCE, right below total PEACE.
愛は、「私は、あなたです」ということを知っている誰かです。
これを読んでいるセドナ・メソッド卒業生である人々は感じの図表(感覚図表 / 感情のチャート)で、
愛が総の平和の下で、受諾で(正に完全な平和の下で、受理において)、非常に高いことを覚えているだろう。
So, we need to query ourselves, "Am I really loving?" Probably not, most of the time. When we Love our pets or someone's newborn infant, we feel this Love. Lester said that Love is Giving, with no thought of Receiving, wanting nothing from the other one. Difficult? Not really, according to Lester. He said, "Loving people is the easiest thing to do."
したがって、私たちは、「私は実際に愛していますか。」と自ら疑う必要があります。
恐らく、ない、通常。
ペットを愛しているか、誰かが新生児である場合、私たちはこのラブを感じます。
レスターは、別のものから何も望まずに、ラブが受理の考えなしで与えていると言いました。
困難です?
実際にではなく(レスターによれば)。
彼は、「人々を愛することはする最も容易なことです」と言いました。
Then why does it seem so hard to Love people? How many of you have heard others say, "If only people were as easy to Love as dogs."
そしてなぜそれが人を愛するのは難しいように見えるのでしょうか？ "だけの人が犬のように愛することと同じくらい簡単だったら。"どのようにあなたがたの多くは、他人の言うこと聞いたことがある
The reason for that is simple. We don't want Love from them, just for them to be there when we get home, wag their tails or purr, take walks with us, etc., and Love us for what we are, not what we are not. They don't remember our scolding yesterday, or that we forgot their favorite cookies. They exist in the NOW moment.
その理由は単純です。
私たちは、ちょうど私たちが帰宅するか、しっぽを振るか、ごろごろいう場合に、それらがそこにあるためにはそれらからのラブを望みません、とる、私たちと歩く、など、また私たちがでないものではなく私たちの姿のために私たちを愛しています。
それらは思い出しません、私たちの、口やかましい、昨日、あるいは、私たちはそれらの好きなクッキーを忘れました。
それらは今瞬間に存在します。
AdChoices
We humans have a hard time loving people because we fear rejection. We put up walls around ourselves to protect us from any more hurt and to buffer the pain we are sure is to come. We want Love instead of feeling safe to give Love. Lester said "Wanting equates to not having." So when we want Love, we create the opposite, or rejection.
拒絶を心配するので、私たち、人間は、人々を愛している困難を持っています。
私たちは、任意のより多くの傷から私たちを保護するために私たち自身のまわりの壁を上げます。また、苦痛をバッファーするために、私たちは確かです、来ることです。
私たちは、ラブを与えるのに安全に感じる代わりにラブを望みます。
レスターは、「不足は持っていないことと一致します」と言いました。
したがって、私たちは、ラブを望む場合、反対、または拒絶を作成します。
(私たち人間は、我々は拒絶を恐れて人を愛することに苦労している。我々はこれ以上傷から身を守るために、私たちが来ることになっている確信している痛みをバッファリングするために自分自身の周りに壁を置く。我々はその代わりに愛を与えるために安全な感じの愛を求めています。レスターは、"もらいたいが、持っていないに等しい"と述べた。だから私たちは愛を必要とする場合、我々は反対、または拒絶を作成します。)
Lester was often heard to say, "Every feeling is a non-Love feeling." Fear, Pride, Grief, Apathy, etc. are all expressions of non-Love. So when we release the Wanting Love program, it takes thousands of non-Love feelings with it! There resides the incredible power of the Sedona Method (Release Technique).
レスターは、しばしば「すべての感覚は非ラブ感じです」と言うのが聞こえました。
恐れ、プライド、悲嘆、無感覚などはすべて非ラブの表現です。
したがって、私たちが欠けているラブ・プログラムをリリースする場合、それはそれを備えた何千もの非ラブ感情をとります!
ほら、せドナ・メソッド(リリース・テクニック)の信じられない力が駐在します。
Lester told me if I became totally loving by using his technique, all my goals would just drop in by a mere effortless thought. Why? Because it is such a high state, you are in tune with the Whole Universe, which is ALL LOVING.
私は彼の手法を用いて完全に愛情になったらレスターが教えてくれた、すべての私の目標は単なる楽な思考によってでドロップします。なぜですか？それはこのような高い状態であるため、すべての愛情である宇宙全体と調和しています。
(レスターは、もし彼の技術の使用により全く愛して、私がなれば、私のすべてのゴールが単なる努力を要しない考えによってちょうど立ち寄るだろうと私に伝えました。
なぜ?
それがそのような高い状態であるので、あなたは全体の宇宙と調和しています。それはすべて愛しています。)
When the mind is quiet with no thoughts and feelings, all the power of one's Self is available, untethered by the baggage of the past (the programs). The Big 3 Master Programs are released with the Sedona Method Release Technique Course.
心が考えと感情なしで静かな場合、過去(プログラム)の手荷物によって放されて、人のセルフの力はすべて利用可能です。
大きな3つのマスタ・プログラムはせドナ・メソッド・リリース・テクニック・コースでリリースされます。
Getting back to Lester's statement at the lecture, if we would Love all the time, we would achieve a very successful and happy life. Loving totally would amazingly give us all the knowledge we seek as well. So what keeps us from doing this? Just holding on to non-Love feelings we think will protect us, but in fact cause us trouble.
講義でレスターの声明に戻って、終始愛したならば、私たちは非常に成功して幸福な生活を達成するでしょう。
全く愛することは、私たちが同様に求める知識をすべて私たちに驚くほど与えるでしょう。
そうすると、何がこれをするのを私たちに慎ませますか。
私たちが思う非ラブ感情を単に保持することは私たちを保護するでしょうが、私たちに迷惑を実際かけます。
The very fear of rejection causes us to be rejected. Anger at him/her for something said causes us to create the same thing over again with someone else! Also, because Love is such a high state, it automatically will bring up all the AGFLAP, or non-Love feelings, just as wording a goal in a high energy.
拒絶反応の非常に恐れは私たちが拒否されるようになります。何かのために彼/彼女の怒りは、私たちは誰か他の人と何度も同じものを作成させると述べた！愛はこのような高い状態であるため、また、それだけで自動的に言葉遣い高エネルギーにおける目標として、すべての AGFLAP、または非愛の感情をもたらすでしょう。
Once while in Sedona for an intensive, I made a goal, "I decide to Love people no matter what." It stirred me up so badly I became violently ill and threw up for days. Lester nearly yelled at me, "Why did you stop releasing? You could have gone free!" We don't like the insecure or rejected feelings, so we slow our progress down.
私は一度、セドナの時間に、集中的にするための、目的(ゴール)を作りました、「私は人々に何があっても愛することにしました。」
それが私を非常に悪くかき立てたので、私は何日も猛烈に気分が悪くなり吐きました。
レスターは、「なぜあなたはリリースをやめたのですか。」と私にほとんど叫びました。
「自由に行くことができました!」
私たちはその不安定な感情あるいは拒絶された感情が好きではありません。したがって、私たちは進行を遅くします。
(レスターは私に向かってほとんど叫びました。「なぜ、あなたはリリースすることを止めましたか？
あなたは、自由になることができました！」、我々は不安定であるか拒絶された感情が好きでないので、我々は進展を遅くします。)
If you remember a time you were truly happy, you were most likely feeling very loving. Is it true? Maybe you were helping in a selfless way, or maybe giving a gift to someone you really wanted to make happy. You might have been teaching a child to ride a bike the first time or enjoying a video game with him.
あなたは本当に満足していた時のことを覚えているならば、非常に愛情を感じていた可能性が最も高い。それは本当ですか？たぶん、あなたは無私の方法で支援していた、または多分あなたが本当に幸せにしたいと思った誰かに贈り物をする。あなたは自転車を初めて乗ことを子供に教えるか、彼と一緒にビデオゲームを楽しんでされていた可能性があります。
(本当に幸せだった時を覚えているならば、あなたは非常に優しいとたぶん感じていたでしょう。
それは真実ですか？
多分、あなたは献身的な方向で助けていただろうか、多分、幸せにすることを本当に望んだ誰かに、贈り物を与えていたでしょう。
あなたは子供に初めて自転車に乗ることを教えていたかもしれないか、彼とテレビゲームを楽しんでいたかもしれません。)
A good exercise is to go back and find times when you were happy and investigate with the Method what got in the way. Or during the day, when someone does something to bother you, see if you can release and Love them anyway. You will find yourself lighter and happier, freer and freer.
良い練習は、戻って、あなたが幸せだった時代を見つけて、メソッド(Method)で何が邪魔になったかについて調査することです(何がその邪魔になったかメソッドで調査する時を見つけることです)。
あるいは、その日に、誰かがあなたを悩ますために何かをする場合、それらをとにかく解放(リリース)し愛することができるかどうか確かめてください。
あなた自身がより軽く、より幸福で、ますます自由なのを見つけるでしょう。
Remember as Lester said, "LOVE LOVE LOVE, and you'll be so happy....and healthy...and prosperous!!!"
レスターが言ったように覚えなさい、「愛を愛を愛し、あなたはとても幸せ….そして、健康な…そして、繁栄している(そして成功する)!!!」
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