毒をだして健康美人☆

先日、エステラボさんの講習会に行ってきました



お勉強の内容は・・・・・

今、芸能人やモデルさんの間で話題の
『ファスティング』

今はダイエット目的だけではなく
美容・健康維持のために実践する人が後をたちません

ドイツでは
「ファスティングで治らない病気は何をしても治らない」
と言われているそうです


4月にアフロディーテに導入するので
只今、必死に勉強中

・血液が綺麗になる
・免疫向上
・便秘改善
・肩こり、腰痛改善
・偏頭痛改善
・生活習慣病予防
・高血圧症の改善
・不眠症の改善
・ホルモンの分泌を正す
・生理不順を改善
　
もう言い出したらキリが無いほど
良いことばかり




指先の血流の流れをチェック
今の健康状態がわかります

血流というのは、酸素を取り込んでこれを身体の隅々まで送っている
まさに、命の源、健康のカナメなのです
　
あっ。。。
疲れ気味

ファスティングで体質改善が必要ですね


お勉強して皆様に新しい情報をお伝えしまーす



アフロディ―テ北山ＨＰ
http://www.dite.jp/

お知らせ☆

本日
社員研修のため
臨時休業とさせて頂きます。

ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが
予めご了承いただけますよう
お願い申し上げます。

　アフロディーテＨＰ
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スゴイ！93％の方が心も弾む♪エステの力

寒さが続くこの季節
何だか気持ちがのらない時ってありませんか　

体が重くてむくみやすく、体がシャキッとせず……
何だか、気持ちが沈んでしまいますよね

また気圧の変化で、頭痛やめまいを起こす人もいます


そんなこの時期こそ、エステでお手入れ


『サロンケアの前後で気持ちに違いはありますか？』
とお客様にアンケートで尋ねたところ
93％の方が『ある』と回答


　『エステを受けると気持ちも解れます。』　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　43歳・主婦
　『お肌がキレイになると、モチベーションがあがります。』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　32歳・主婦
　『脚が細くなるとおしゃれが楽しくなります。』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　50歳・パート
　『リンパを流すとやる気が出てくる。』　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　35歳・公務員

と言うお声が


エステにはアルファー波を誘発する効果があり
心を落ち着かせ、精神、体、脳を休ませる効果があるのです


身体も心もスッキリ爽快な気分
エステの力を是非お試し下さい

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インナーケア♪

プロテインってご存知ですか




プロテインとはタンパク質の事

タンパク質は血液や筋肉、髪の毛、からだの組織をつくるのに

とってーーーも大切な栄養素なのです

プロテインには卵、魚、肉、牛乳などに含まれる動物性と

大豆、豆類、野菜、果物などに含まれる植物性のものがあります

女性にオススメなのが植物性のソイプロテイン

ソイプロテインは・・・

基礎代謝を高めたり、腸内環境を整えるなどの働きがあり、太りにくいカラダ作りをサポート出来るのです

そしてソイプロテインに豊富に含まれるイソフラボン

お肌や髪の毛などにハリ・ツヤを与えてくれて、女性ホルモンへの働きかけによって女性らしい体型を保ってくれるのです

『プロテイン＝太る』は間違い

プロのモデルさんや美意識の高い方が好んで飲んでいるのです


アフロディ―テで取り扱いしているドクターリセラからも栄養分たっぷりのソイプロテインがあります

インナーケアにおすすめです

是非お試し下さい





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冬の美肌術パート２♪

今日のテーマは・・・・・

『血行不良』を防ぎ美肌を守る


『冷えは万病のもと』という言葉がありますが、冷えが肌トラブルを招く事をご存知ですか

身体が冷えると体温を維持しようと全身の血管が縮みます

それによって血流が悪くなり代謝が落ちてしまうのです

代謝が落ちてしまうと、体の隅々まで必要な栄養や酸素が行き渡らなくなってしまい

お肌を再生する力が衰えてしまうのです


そこで今すぐ実践できる冷えないための身体づくりをご紹介します

まず、冬の冷えきった身体を温めるには、しっかり湯船につかるのがオススメです

めんどうだからとシャワーだけで済ませていては身体を芯から温める事ができません

湯船につかり芯から温めて、血流をスムーズにすることでお風呂上がりのスキンケアの浸透が全然違います

次に身体を温め、代謝を上げる食材を選び、バランスの良い食事を心がけることです

オススメの栄養素はビタミンＥ、Ｂ１、Ｂ２

ビタミンＥはナッツ類、油、魚卵など

ビタミンＢ１は豚肉、玄米、レバーなど

ビタミンＢ２はにんじん、うなぎ、春菊、レバーなど

毎日のお食事に積極的に取り入れてみてください


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