Ⅱ型コラーゲン配合の改善効果も証明されているサプリ

膝関節の痛みにはグルコサミンなどがよく知られていますが、膝関節の軟骨の主成分のⅡ型コラーゲンを配合したサプリの方が効果があるようです。コラーゲンは年齢とともに減少していくために、年を取ってくると軟骨の主成分のコラーゲンが減少して痛みが出てくるようになります。そうすると階段の上り下りや立ったり座ったりするのもきつくなってきます。そんな方には膝関節の痛みに効くサプリがおすすめです。