カイワレの水耕栽培
一時間たつと ←もう延びていた
次の日には こんなん→ でした
もう、ほとんど早送りって感じ・・・
結構 簡単にできるんですね
毎日いろんな料理に
参加しますよ
ようやく 苗植えました
今年は キュウリ、ししとう、トマト、ミニトマト、大葉
パセリ、バジル・・・元気に育ってね！
夏の食卓に 彩りを・・・頼みますよ！
免疫力がおちてます・・
いろんな不調があちこちに来てましたが
久々にストレートに風邪です
すぐ病院に行けばいいのに 我慢して悪化させてから 結局行くことに・・・
あれこれ予定をキャンセルして・・・
でも
は 痛いのど、止まらない咳に 気持ち良いのよね・・・なんて
心と体は結びついています
心がめげていると 体の不調も出てくるし、
体が不調だと、心もめげてくる
心や体がおちている時、外に出て行動してテンションを上げるタイプと
中にこもって静かにゆっくり休んで癒すタイプがありますよね
今日はこもって休みます・・・
年を重ねて ある時を過ぎると みんなじゃないけど 子供や赤ん坊に帰る
でも 子供や赤ん坊のように 無や白紙じゃない
形も色も付いていて 変えられない
主義や主張もあるし
今までの生き様や歴史もあるし
でも あまり理不尽に口撃(?!)されると
変えようとしてしまうから 疲れ切ってしまう
受け止める力が まだないから
たぶん・・無理に変えなくていいのだ いや・・変えられないのだ きっと・・・
抱えるストレスは 二つまでにしませんか
そして三つ目は自分がつぶれないように 今はとにかく棚上げにする
出来ることを 出来る範囲で・・・とありました
最近 ささやかなことに幸せ感じてしまう
自然の中にいる時
家族や仲間と大笑いしてる時
一日終わって一杯のビールを飲んだ時
優しい言葉をかけられた時・・・
あの日も雨
でしたね・・・
あれから31年・・・
いろいろありましたが これからもよろしく！
っと・・・これからの平穏な日々を願って
娘たちから手作り夕飯…う～ン!ご馳走！
ステーキ ごぼうスープ マリネ キッシュ 焼き立てパン
ご馳走様でした 大変おいしゅうございました
部屋着二人分も プレゼント
してもらい・・・
結婚して得たもので 一番が・・・あなたたちです
・・・今日は 優しさ一杯で 後が怖いわぁ・・・・・