2kg

3日間連続で外食しないで夕食を家で取りました。言い換えると、4日連続で飲み屋に行っていないということです。まぁ宅飲みはしていますが．．．そしたら体重が2㎏落ちました。このまま外食をしなければ体重は落ち続けるのでしょうか？しかし、明日は飲みに行く予定。