今朝、なんとな~く小雨の中ジョグに出かけたら、前方に美ジョガーあり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
身長は私より20cmほど高そうで、体重は私より10㎏ほど軽そうで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
え~そりゃぁもう走る姿の軽快なこと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
いつの日か、あ~いつの日か、私も美ジョガーと呼ばれるようになりたいもんだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
にほんブログ村 朝ジョグ 昨日7.2km 今日6km![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ならば、和食を心がけ、少しでも自身の負荷値を下げようと努力しなければならんのだが、だが、だが・・・
イェイ
今日ももちろん朝ごパン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
’レシピブログ’さんからモニター商品でいただいた『小岩井のこんがり焼けるチーズ』を使い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
![「小岩井 こんがり焼けるチーズ」モニター参加中](http://www.recipe-blog.jp/sp/files/r100921a/105x105.jpg)
『こんがり焼けるチーズパン
』
外側はこんがり、でも中はやわらか~く!っていうこのチーズ
パンにももってこいよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
パン生地には’オートミール’も![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
あ、ちなみに昨日の朝ごパン
は・・・
’納豆マヨパン
’
美味しい朝ごパン
のため、まだまだ朝ジョグは続くなり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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身長は私より20cmほど高そうで、体重は私より10㎏ほど軽そうで
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え~そりゃぁもう走る姿の軽快なこと
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ならば、和食を心がけ、少しでも自身の負荷値を下げようと努力しなければならんのだが、だが、だが・・・
イェイ
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『こんがり焼けるチーズパン
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外側はこんがり、でも中はやわらか~く!っていうこのチーズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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あ、ちなみに昨日の朝ごパン
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美味しい朝ごパン
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