週に１度のフリ～デイ
おっ楽しみの火曜日
まずは・・・走ったよ
土・日に６０分、９０分のジョグタイムを取るのはかなりキビシそうなので、１回は火曜日に
今日は初めてのコースで １０・１７km
５９．３４
なかなかいい感じで走れたってか、次の予定に間に合わないから急いだってとこかな
ってことで、帰宅後、大急ぎでシャワ～を浴びてパン教室へ～
この頃の体育一色（？）の生活の中で’潤い’はパン教室だけだもんね
今日のメニュー
＊プレス・ベーコンセサミ ＊コーヒーナッツクリーム ＊タルタルマカロニサラダ ＊フォンダン・ショコラ
とろけるチーズ乗っけて鉄板でサンドして焼く
ふわふわのコーヒーパン
大盛りで食べごたえ十分
フォンダン・ショコラ＆アイス
走った後なだけに・・・いや、そうでなくてもだけど・・・どれも美味し～～～い
・・・じゃなかったね、食べに来たのではなく、作り方を習いに来たわけで（笑）
今日の夜ごはんは’タルタル・マカロニサラダ’にしよっ
で、’フォンダン・ショコラ’の材料も仕入れたし
クーベルチュールは’フォンダン・ショコラ’用
コーティングチョコはチョコフォンデュに
先日、届いた’cotta’さんのカタログで、これまた材料注文中だし
カタログ見てるだけでも楽しい
お値段もお手頃業務用サイズなのが笑える
これでまた、私のクッキングライフが盛り上がる（？）
う～ん、来月もお楽しみ
おっ楽しみの火曜日まずは・・・走ったよ
土・日に６０分、９０分のジョグタイムを取るのはかなりキビシそうなので、１回は火曜日に
今日は初めてのコースで １０・１７km
５９．３４なかなかいい感じで走れた
ってか、次の予定に間に合わないから急いだってとこかなってことで、帰宅後、大急ぎでシャワ～を浴びてパン教室へ～
この頃の体育一色（？）の生活の中で’潤い’はパン教室だけだもんね
今日のメニュー
＊プレス・ベーコンセサミ ＊コーヒーナッツクリーム ＊タルタルマカロニサラダ ＊フォンダン・ショコラ
とろけるチーズ乗っけて鉄板でサンドして焼く
ふわふわのコーヒーパン 大盛りで食べごたえ十分
フォンダン・ショコラ＆アイス走った後なだけに・・・いや、そうでなくてもだけど・・・どれも美味し～～～い
・・・じゃなかったね、食べに来たのではなく、作り方を習いに来たわけで（笑）
今日の夜ごはんは’タルタル・マカロニサラダ’にしよっ
で、’フォンダン・ショコラ’の材料も仕入れたし
クーベルチュールは’フォンダン・ショコラ’用 コーティングチョコはチョコフォンデュに先日、届いた’cotta’さんのカタログで、これまた材料注文中だし
カタログ見てるだけでも楽しいお値段もお手頃
業務用サイズなのが笑えるこれでまた、私のクッキングライフが盛り上がる（？）
う～ん、来月もお楽しみ
