こんにちわ(^-^)/まちゃるです☆
天気は最高のサイクリング日よりだが!25日に竜門ダムを2周した時に膝がヤバい、久しぶり回したので筋肉痛(笑)朝からグタグタ起き、輪行の練習した!
本見ながら練習、ハードル入らない!
背負えるから良いやと自己満足
今日は遠出は止めて山遊びに出掛けるo(^o^)o
2号機始動、ってかお買いものチャリ(笑)クランクが小さいから通常の2倍回さないと進まない(>_
このチャリでダンシングするとチェーンが外れる(笑)
このコースはアップ、ダウンが激しい!
頂上までランニングo(^o^)o
低いけど頂上(笑)
ここからダイブ~
しません(笑)
なんじゃ~こんじゃ~で3セットをジョギングして終了
体力付けなきゅo(^o^)o自転車でいっぱい山登りしたいからね♪
夕陽キレイでした(^o^)
天気は最高のサイクリング日よりだが!25日に竜門ダムを2周した時に膝がヤバい、久しぶり回したので筋肉痛(笑)朝からグタグタ起き、輪行の練習した!
本見ながら練習、ハードル入らない!
背負えるから良いやと自己満足
今日は遠出は止めて山遊びに出掛けるo(^o^)o
2号機始動、ってかお買いものチャリ(笑)クランクが小さいから通常の2倍回さないと進まない(>_
このチャリでダンシングするとチェーンが外れる(笑)
このコースはアップ、ダウンが激しい!
頂上までランニングo(^o^)o
低いけど頂上(笑)
ここからダイブ~
しません(笑)
なんじゃ~こんじゃ~で3セットをジョギングして終了
体力付けなきゅo(^o^)o自転車でいっぱい山登りしたいからね♪
夕陽キレイでした(^o^)