昨夜は地元祭り関連の打合せで…
深夜まで語り明かし…
そんな体を起こすために、
岸和田カンカンまでジョギングして来ました(^o^)
オーバーペースにならぬよう脈拍を意識して…
とっても気持ち良いスロージョギングでした*\(^o^)/*
さすがに日曜日なのでカンカン賑わってました(^-^)/
で！
突然！
キュウリですが…
スクスク、スクスク、面白い程に
出来て毎日収穫し1日一本食べてます(^o^ . . . 本文を読む
RUN＆新鮮野菜GETしに岡田浦！
いゃあ～海に入ってる人！
BBQやってる人！水上バイク！
泉南の海は…すでに…夏！してました。
暑かったけど…10キロ程ジョギング！
ええ汗かいてスッキリリフできました*\(^o^)/*
また来ます(^o^) . . . 本文を読む
先週末から悪天候の関東に向う事になった今回の出張も
終わってみればカバンから傘を一度も出す事なく終え
恵まれていました…感謝(^o^)
さらに…
到着した直後の大阪の空を車窓から見ると…
なんと虹が見えるじゃありませんか*\(^o^)/*
見にくいかもしれませんが撮影して見ました*\(^o^)/*
出張でお世話になった方々に感謝、感謝です*\(^o^)/*
やっぱええね、大阪は*\(^o^)/* . . . 本文を読む
いつも尼崎やったので和泉にできて、
非常にありがたいッスわ(^o^)
混雑も落ち着いてきたみたいです。
これ美味しいよ*\(^o^)/*
追伸、明日は千葉県の友人宅にお邪魔して…
来週は千葉でお仕事です*\(^o^)/*
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昼間暑いし、夜も暑いから既に扇風機つこてます(^o^)
とは言うものの…
岸和田中央公園走るし、
りんくうタウンまでサイクリングするしと
エンジョイ＆リフレッシュしました*\(^o^)/*
そんな土日の記念写真！ご覧あれ(^-^)/
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