耳つぼダイエット7週間

久しぶりの雨です。
庭の植物たちも喜んでいることでしょう♪


さて、耳ツボです。
7週間経過しました。



これまでの経過

6月10日　97.0kg
6月16日　95.4kg
6月23日　93.0kg
6月30日　92.4kg
7月 7日　91.2kg
7月14日　90.6kg
7月21日　90.1kg
7月28日　90.0kg

0.1kg減量　total 7.0kg減量



ああ、はがゆい！
89kg台がちらほら出ていますが、なかなか安定しません。

とにかく、7月末までに、常に90kgを切るようにしたいものです。



【耳つぼダイエット】