お弁当

　近頃、お弁当関係の本、雑誌を読み漁っています。
　きっかけは、写真の「私たちのお弁当」という本を読んだことです。この本には、料理家ではないさまざまな仕事を持つ人の普段のお弁当が載っています。私は食べ物の好き嫌いが非常に多いので、食べられないものも多いのですが、それでもその本に写っている手作りのお弁当は本当においしそうに見えます。さらにお弁当の写真とともに作った人の顔写真も載っているのですが、皆さんとても良い顔をしています。私は、人間にとって、食生活というのはとても重要なことだと思っています。食事は精神状態にも影響し、精神状態は顔つきにも表れてくるので、良い食生活を送っている人は、心も健康的で、表情も良いのだと思います。

　私の普段の昼食は、コンビニやお惣菜屋さんのものが多いで、これを見て、お弁当作ってみようかなあと思ったのです。しかしいまだお弁当作りは始めておらず、家にはお弁当の本ばかりたまっていきます。