私達の細胞や臓器は加齢とともに老化していきます。
老人になると皮膚にしみが出来たり、目が濁ってきたり、循環器系の疾患が起こりやすくなったり、
ガンになる確率が高くなったりするのは、加齢によって免疫力が低下するのが原因です。
従って、人間として生まれた以上、免疫力の低下を避けることは出来ません。
現代の食生活も免疫力を弱める原因にもなっています。
日持ちのいい食材には食品添加物が含まれています。
美味しさを演出するために化学調味料が使われています。
味付けは大抵、こってりしています。これが家庭の味になり、その延長線上にジャンクフードに代表される
外食があります。
しかも、いつどこでも簡単に食べられるので、食生活は不規則極まりないものになってしまいました。
これでは食事で摂らなければならない栄養素を得られるはずもなく、免疫力は低下するばかりです。
私達を取り巻く環境も日々、悪化の一途を辿っています。大気汚染、水質汚染、オゾン層の破壊等など。
濁った水を飲み、汚れた空気を吸い続けていれば、免疫力が低下していくのも当然です。
こうした様々な要因がボディーブローとなり、やがては立ち上がれないほどのダメージを受けることになるのす。
更に輪をかけるように、ウィルスやバクテリア、寄生虫、真菌などが抗生物質に対する耐性ができたために
従来の抗生物質では効かなくなったことから、より強力な抗生物質を使わざるを得なくなった結果、
一層免疫力が低下するという悪循環に陥ってしまっているのです。
以上のことからもわかるように、
現代人の免疫力は限りなくゼロに近付きつつあるといっても過言ではありません。
このままでは老人大国の前に病人大国なってしまいます。それを未然に防ぐためにも、免疫力を高めることが
必要です。
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