霧島より 減量作戦

・今夜の霧島は曇り
・寒い夜ですよ
・少しずつは温かくなっていくのでしょうが・・・寒い
・そして・・・風が強いですね

・減量をしましょう
・特に糖分を減らしましょう
・間食をしない・・・大好きな菓子パンは食べないようにしましょう
・目標６５ｋ・・・５ｋの減量です・・・頑張りますか・・・

・と言うことで・・・健康管理を＼(^o^)／

霧島より 残る頭痛

・今朝の霧島は雨
・起きた時は晴れていたのに・・・
・雨が降り出しました
・学校へ向かう子供たちが、濡れなければいいのですが

・今朝は、また頭痛がしています
・なんなんでしょうかね？
・とりあえず、今日は仕事の合間にめがねを作りに出かけましょう
・眼鏡が合わないのかもしれません

・嬉しい知らせも・・・
・教室に通う子供達が、小学校書写展で入選者が多数出ています
・嬉しそうに、賞状を持ってきてくれました
・教室に、しばらく飾りたいと思います

・と言うことで・・・健康管理をよろしくです＼(^o^)／