手塚治虫はいじめられっ子だった

手塚治虫が漫画を描き始めたのはなぜ？

漫画が好きだったから？

否。

いじめられっ子だったから。

いじめられっ子だったから、存在意義を発揮せねばと思って、その必要に駆られて、描き出した。

人間万事塞翁が馬。

何がプラスするか分からない。

ピンチをチャンスに。

なんでも、ピンチをチャンスに変えんとするメンタリティが大事なのかも。

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今仕事で、ある会社の不祥事事案を担当している。

私のコーチングテクニックを活かした仕事をさせていただいている。

社長に対してコーチングを施したり。

その仕事で、「このピンチをチャンスに変えるには？」って「斜め上」のお題を出そうか、なんて考えている。

ピンチを、ピンチだピンチだ、って慌てふためいてもしょうがない。

起きたミスを、いつまでもクヨクヨ責めてもしょうがない。

考えるべきは、このピンチを「どうやってチャンスに変えるか」という発想の転換では。

「マイナスをゼロに戻す」という発想を捨てる。

「マイナスをゼロどころかプラスに変える」という発想にしてみてはどうだろうか。

5年後10年後30年後、「ああ、あの失敗があってむしろよかったね」と思える状況にできないだろうか。

いや。

「どうやったらあの失敗があってよかったねと思えるだろうか」

って問いを立てるべきかもしれない。

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これは我々一般にも言える。

人間みなミスをする。

ミスをすると、落ち込む。悔やむ。他責する。過度に自責もしたりする。

いや。

一晩経ったら、「どうやってこのミスを『あってよかった糧』に転化できるか」を考えましょう。

名言がいっぱい あなたを元気にする56の言葉 (ディスカヴァーebook選書) 出久根達郎 ディスカヴァー・トゥエンティワン

大難大変に遭うて動転せぬというはまだしきなり
大難大変に遭うては欣喜雀躍して勇み進むべきなり

葉隠

　

最近のコーチングネタ

最近の私のコーチングネタを、備忘のため：

１　人生とは？

　人生とは？

　と聞かれて、どう定義するか。

　私は「人を幸せにする修行」かな、、

２　最近半年、成長したことは？

　最近の半年、何か成長したことはありますか？

　優しくなれたとか、相手の立場に立てるようになったとか、抽象的なことではなく、具体的なことで。

　要するに、具体的なBefore ・Afterの変化を示してください。

　私の場合、①路駐をしなくなったこと、かな。

　毎朝買うコンビニでのコーヒー。２分くらい、路駐していたこともあったけど、今はちゃんと駐車場に入れる。

　も一つは、ウェブ会議を終えるときの、カメラ目線。

　ウェブ会議を終えるとき、わざわざ「カメラ目線で笑顔を作って」から、終了ボタンを押す。

　相手に、いい余韻が残るように。

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みなさんも、「最近、自分が成長したな」と思うことを、言語化してみてください！

ナナメ上を目指せ

ナナメ上を目指せ。上ではなく。

昨日、コーチに、「へぇ、中山さんって、いつも＜人生初めて＞に挑戦しているんですか、じゃぁ、今やろうと思っている＜人生初めて＞はなんですか？」って聞かれた。

仕込んでいる数年がかりのプロジェクトはあるのですが、それは言えなかった、、　言うべきだったかな、、

執筆も、空手の試合も、事務所経営も、いろいろれっきとした挑戦をしているけど、それが「人生初めて」かというと、違う、、、

日頃の延長線上でしかない、、、

上を目指してはいるけど、斜め上ではない。

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上ではなく、斜め上を目指そう。

「自分の延長線上の自分」ではなく。「自分の延長線上にない自分」を。

「自分にとっての斜め上」ってなんだろう？

こう自問自答するのがいいかもですね。

厳寒モンゴル3日でみんな号泣

八木洋介さんが率いる、厳寒モンゴル3日間。

「自分」を徹底的に掘り下げるので、最終日には、一人残らず、号泣するそうな。

私がお世話になっているコーチングスクールの、コーチも皆参加している。

3日で30万円、航空券は別。

「厳寒のモンゴル」という、マイナス30度くらいの、「非日常」だからこそ、見えてくるものがある。

日常に埋没していると、見えなくなるものがある。

こういうプログラムって、3日は必要なんだよね。1日とか2日ではなく。

ホンダの伝説的な「ワイガヤ」も、フルスロットルでやるのは、2泊か3泊。

「いい飯、いい風呂、いい旅館」で、3日3晩、裸の付き合いをするからこそ、日頃言えない本音が言える。自分を曝け出すことができる。

ワイガヤ同様、八木さんのこのプログラムも、自分をメタ認知するいい機会のようです。

私も、いつか参加しようかな。

皆さんも、たまには、徹底的に、大胆に、日常を離れる工夫をしてみてください！

‘軸’の探求 － 厳寒のモンゴルへ | 株式会社 IWNC - I Will Not Complain.

I Will Not Complain.人々をインスパイアして変化に導く。軸の探求。リーダーシップ開発。組織文化（カルチャー）の浸透。I Will Not Complainな人や組織を増やしていくこと...

‘軸’の探求 － 厳寒のモンゴルへ | 株式会社 IWNC - I Will Not Complain.

コーチング修了式

Style Cruise 認定コーチとして、基礎コースを少し受け持ちました。

そのコースの修了式。

ウクレレでベートーベンの「喜びの歌」を弾いて、コースを修了した方々と出会えた「喜び」を表現しました！

丸の内を、白いハット被ってウクレレ弾いている人がいたら、それはきっとボクです！

笑顔とは？

笑顔とはなんだろう。

笑顔を定義したことありますか。

笑顔とは。

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私は、笑顔とは、「相手に対するリスペクト」だと思っている。

相手の人格を尊重して、相手を朗らかにする。それが笑顔。

自分の顔面の筋肉（口角とか眼輪筋）を上げる。

その「筋肉を上げる」というのが、相手へのリスペクトの現れ。

不機嫌で、仏頂面をしている人は、自己中。

相手のことを考えていない。

相手の立場に立って、相手の靴を履けば（put yourself in others' shoes）、笑顔を出さざるを得ない。

笑顔を出さない、笑顔を見せない人は、自己チュー。

そう言える。

 自戒を込めて。

肩書を増やしました

名刺に肩書きがいっぱい書いている人って、怪しいので警戒しちゃいますが、、、

私もそんな「怪しいヤツ」です、、

12月に、コーチング資格を取ったので、話のネタになるかなと思い、「認定コーチ」と書いて、名刺の肩書を増やしました。

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ちなみに、私の行うコーチングはco-learning（共に学ぶ）を標榜しています。

コーチも、クライアントとともに学ぶ。

だからクライアントが言及した本とかは、次のコーチングセッションまでに読むようにしたりしています。

クライアントから、教わることも多い。

昨日も、クライアントが、「人生って結局全ては感謝ですよね」と仰っていたので、その通りだと学んだ。

『人を動かす』で、カーネギーが、チャールズ・シュワブを社長に任命した理由も学んだ。

「もっともたくさん部下を褒めるから」

そんな上司にならないといけない、、、

人を動かす　新装版 カーネギー, デール 創元社

仕事の目標と人生の目標が重なったところが「やる気」

やる気はいつ起きるのか？

仕事の目標と人生の目標が重なったところが「やる気」。

だから、仕事で頑張ってもらうためには、その社員の人生の目標まで、本当は掘り下げる必要がある。

シンプルで、誰でも考えつきそうな図ですが、今まで出会ったことがなかった。

いい図。

いまあなたに必要なのは答えじゃない。問いの力だ。 岸良裕司 Goldratt

人のせいにしない

人のせいにしない。

人のせいにするのは、最も非効率的な問題解決方法。

なぜか。

他人のせいにしたら、自分が成長しない。
かといって、自分のせいにしたら、自信を失っちゃって、鬱になることも多い。「次から気をつけます」の弥縫策でごまかさない。

だから、人のせいにしない。

他人のせいにしない。

かといって、自分のせいにもしない。

システムのせいにする。仕組みのせいにする。みんなのせいにする。

原因から対策を考え、「仕組み化」する。

抽象的な「対策」を、どれくらい具体的で現実的な「仕組み」に変えることができるか。

そこで勝負が決まります。

いまあなたに必要なのは答えじゃない。問いの力だ。 岸良裕司 Goldratt

コーチング質問：「１０人中、何人に嫌われてもいいですか？」

２年くらい前から、コーチとして、コーチングをしている。

今コーチをしているクライアントに対しては、月イチのセッションごとに、宿題・課題を出すことにしている。

コーチとして、日々、いい質問ないかな、とアンテナを立てている。

最近思い浮かんだコーチング質問は、

「１０人中、何人に嫌われてもいいですか？」

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１０代、２０代ならともかく、「自分」というものができつつある３０代とか４０代になると、「みんなに好かれる」ということがいい考えではないことはお分かりだろう。

人生は、選択と集中。

何かを成し遂げることは、何かを諦めること。

八方美人では、何事も成し遂げられない。

「ある程度の人々には嫌われてもいい」という開き直りが、自分のスタイルというか自分らしさを形作るのではないか。

「私のこと、俺のことを嫌いでもいい」と開き直れる自信と個性を身につけるのが、そうですね、３５歳〜４５歳なのでは。

では、１０人中、何人に嫌われてもいい？

私は、９人か１０人かなあ。

１０人、って答えるのはキザすぎるかなあ。

ただ、孟子の「千万人と雖も吾往かん」の気概ってのは、なにせ千万人ですから、「十人中一人に好かれたい」って回答するのは、ちょっと違う。

みなさんは、１０人中、何人に嫌われてもいい、と開き直れますか？

野村克也の「とは理論」

野村克也は、「とは理論」を提唱していた。

人生とは。

野球とは。

打撃とは。

これらの基本的な言葉を、「⚪︎⚪︎とは何だ？」と自問自答して、自分なりに言語化する。

その過程で、モノを考えるようになる。

その過程で、優先順位がつけられる。

余分な要素が削ぎ落とされる。

つまり、選択と集中をする。

それが、「自分なりのスタイル」を身につけることにつながる。

そういうことだろう。

これはコーチング一般にも役立ちそう。

子供のために図書館から借りた以下の本から。

イチローの功と罪 (宝島社新書) 野村 克也 宝島社

ベストを尽くすこと。

最近、子供たちには、「ベストを尽くす」ことを伝えている。それだけを繰り返している。

SAPIXの塾の成績とか、長男の野球とか英語とか、、、　「クラス上がりなさい」とか「レギュラー獲れ」とかは言わない。

結果目標は言わない。

行動目標のみを伝えている。とにかくベストを尽くしさえすればいい。

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このヒントは、コーチとして、クライアントからいただいた。

すごく、仕事もできて、魅力的な女性がいらっしゃる。

その生い立ちあたりをお伺いしたら、親が、「ベストを尽くしなさい」とよく言っていたらしい。

だから、いわゆる偏差値が高いわけではなく、自己肯定感を持ちにくい環境だったけど、伸び伸び育った。

その子育てが、いいなと思った。

だからパクっている。

ベストを尽くしなさい。中途半端にやるな。これ以上できない、ってくらい努力してごらん。

そこそこやるな。そこまでやれ。

そしたら、何かが見えてくるだろう。

悩むな、考えよ

悩みと考えは違う。

悩みには選択肢がない。考えには選択肢がある。

そう私は考えていますが、同じことを医師の加藤俊徳さんもおっしゃっている。

「悩み」ってのは、問題化できていない。問題を言語化できていない。モヤモヤが言葉になっていない。

「問題を言語化する」だけで、悩みはなくなり、スッキリします！

私がやっているコーチングも、「もやもやとした悩みを、言語化するお手伝い」って言えます。

なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？ 加藤俊徳 クロスメディア・パブリッシング(インプレス)

自分を形容すること ー自己規定の功罪

コーチ3人と、あるクライアントについてコーチング談義。

　私は⚪︎⚪︎する△△です

みたいに「自己規定」するワーク（コーチングネタ）がある。

これにも功罪がある。

理想は、本来の自分から、少し背伸びした、ちょっと口にするのが小っ恥ずかしい、コンフォートゾーンからストレッチ（ラーニング）ゾーンにはみ出した、チャレンジングな、成長した未来の「自己」を表現すると良い。自分よりちょっと、1センチくらい、外側の自分。

でも、これができなくて、本来の自分の、ちょっと内側の、コンフォートな自分を自己規定してしまうことがある。

そうすると、その自己規定は、自分を成長させることなく、逆に、停滞させちゃう。

このように、自己規定も、自分を成長させたり、停滞させたりする。

これが自己規定の功罪。

例えば、私がインテグリティ・エバンジェリストって名乗っているのも、最初は、すごく小っ恥ずかしかった。

今は慣れたけど。

私のクライアントで、「私は人を幸せにする愛の伝道師です」って自己規定している方がいらっしゃる。

これも、ストレッチゾーン（ラーニングゾーン）に入っている、いい例。

「自分に、小っ恥ずかしいあだ名をつける」ってのが、コーチング的には、いいワークなんですね。

皆様も、ぜひ、ご自身に「小っ恥ずかしいあだ名」をつけてみてください！

人生は◯◯を完成させる旅

人生は◯◯を完成させる旅である。

◯◯には何が入りますかね？

人生は愛を完成させる旅。

人生は魂を完成させる旅。

人生は自己実現を完成させる旅。

人生は野望を完成させる旅。

人生は自由を完成させる旅。

人生はワガママを完成させる旅。

人生は修行を完成させる旅。

人生は無私を完成させる旅。

いろんな答えがありますね。

私は、冒頭２つの、愛とか、魂、が好きですね。