ハワイアンヨガ

ホットヨガのプログラムで　ハワイアンヨガが気に入っている
音楽がとにかくハワイアンで　フラのポーズもあり
ヨガの中でダンス的な要素もあるのが唯一この６０分
一杯汗流してすっきりした
しかもこのインストラクターさん　スタイルよくて
声もはっきり聴きとりやすいし　かわいいし　
できるだけこの曜日を外したくないって思っちゃう

そういえばフラダンスを習ってたのは１０年以上前だけど
転勤がなかったらずっと続けたかったなぁ


あぁ～ハワイへも行きたい
５年前の今頃を想い出す