3月~5月オンラインレッスンのスケジュールのご案内(#^.^#)♪

Be Happy オンラインフィットネス♪

3月~5月のスケジュールをご案内いたします。

翌日に映像配信を行っています。

オンラインで一緒に行うのが無理な方や、もう一回やりたい方などぜひご活用ください。

画面はOFFでもONでも大丈夫。

パジャマすっぴん大歓迎！

男性の方も、大大大歓迎！

遠方の方でもご参加OKです。

※安心してください、録画は私だけの映像になるので参加者は映っていません。

3月は上着が薄くなり…

そろそろ春の身体にしないとね。

4月は上着を脱いで、気持ちよく散歩もできる。

軽やかボディを目指して…

5月は、上着入らないかな？
半袖もあり、腕引き締めないとね♪

(#^.^#)

お申し込みは、お気軽に♡

こちらにコメントをいただけたらお返事させていただきます。

日中はだいぶポカポカ陽気になりましたね♪

体脂肪が燃えやすい時期ですので、身体作りも楽しくなります。

筋肉量を増やして、新陳代謝を上げていきましょう！！

生活に筋トレを入れると、何かが変わる

ヽ(^。^)ノ！！！

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#遠くからでも参加OK