先週の24日(木)は、4月から開始していた
シェイプアッププログラムが1クール終了日(10回目)でした。
なので、恒例化?している
私の愛情たっぷりのイラスト入りの
「おうちで出来る簡単エクササイズ②」
のプリントを配布させていただきました。
↑はそのイラストのほんの1コマです。
今回も、沢山の方々と
楽しくナイスボデ~作りに励みました。
みなさんとても熱心で私もやる気マンマンパワーで
過ごすことができました。
ありがとうございました。
7月14日からまた新たな10回が始まりますが
継続申込していただいている皆様も多数いらして
とてもありがたく思っています。
皆様のお気持ちに応えられるよう
フィットネスの楽しさ大切さを味わっていただけるよう
頑張ります。
これからもよろしくお願いいたします。