今日も

続いてますよ～、健康ダイエット！
わたしの場合はお腹だけなのでそんなに無理はしてませんが、
これもblogと一緒に三日坊主にならずに行けるでしょうか？

さて、今朝は早めに目が覚めたのでサッサと２匹のお散歩、
その後ラン○ママとはなママが公園で毎朝テニスをしているので
そこまで、軽くジョッキング♪しかし歩いて１５分なので一気に
走れるかと思ってましたが、悲しいかな三度も歩いてしまった。

ハーハーゼーゼーしながらやっと公園に到着
そこには楽しそうにテニスをしているお二人の姿が、
テニスと言ってもボールはスポンジでアウトドア用の
遊具なんですが、やってみるとかなり面白い！
これからは早く起きれた時はお仲間に入れてね

そこで聞いた話なんだけど、炭水化物抜きダイエットって
豆類も食べちゃいけないそうな…当然お豆腐も×
や、やばい夕食の献立が、ご飯、パン、芋類、豆ナシの
夕食って何作れば良いんだろ？

夕方はダンナと散歩、サスケはわたし、ずんだはダンナ

ずんちゃん…ウィリーになってる

夕食
キャベツをご飯代わりに豚の生姜焼き
サラダ　卵スープ

寝床

最近日中は暖かくなってきましたね
犬にとってはちょっと暑いのかな？
最近はお気に入りのソファから床に
寝床を衣替えしています。

夕食
近くの居酒屋
不覚にもカメラ忘れた

ティータイム

頂き物のチーズケーキがあったのでラン○ママを
午後のティータイムに誘いました
美味しいコナコーヒーとラン○君紅緒君を連れてきてくれました。
さあ、お待ちかねのずんだ紅緒の始まり始まり～


夕食

４人＋６ワン

今日は４人＋ワン６匹の大人数でパークに行きました
大きなサス＆ずんは荷台に乗って、助手席にはなちゃん
後ろの席にラン○、紅緒、くるみちゃんと皆で
　　　　一台の車で一緒にGO
荷台に乗っていたずんちゃん後ろの席に乱入して大はしゃぎ



パークでは思いっきり遊んで

みんな今頃爆睡しているんだろうな～


夕食
お互いのダンナにふられたのでラン○ママと
ダイエットメニュー

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ちょっと宣言

今日は横浜リサーチにまたまたかり出されました
いろいろお店を見ていると今年の夏も
パツパツファッション（細身）なんですね～
細身と言われているわたしですが、やっぱり年齢と共に
密かに肉はつき始めてますよ～
きのう買ったジーンズも実はかなぁり無理しています。

そこで今日から痩せるぞ！宣言いたします
どうなる事やら…

夕食
鉄火丼