お弁当３日分です。

　　　　　　　　10月27日　ケチャップライス弁当


10月28日　とんかつ弁当


10月29日　おにぎり弁当

今週も金曜日となりました！
あと一日がんばれば週末です。
台風は来るのかな・・・
今は曇りですが

昨日から、もしかしたら風邪？という感じのずむり。

朝の家事を手早く済ませて、しばしの休憩。

ずむり。の平日朝の家事は、
台所の洗い物
お風呂(余裕があれば洗面台も)の掃除
お洗濯(洗濯機を回す→干す)
棚などのほこりをを雑巾で拭う→床の掃除機がけ(月水金は1,2階全部・火木は1階だけ)


順番は関係なく、毎日必ずこれだけはしたいので、心の中で、
「ひとつ終わった・・・二つ、三つ・・・あともう一つ！」
とか思いながらやってます。
ホントは床の雑巾がけや窓拭きや、気になることはいっぱいあるのですがなかなか手が回らず。

よく、調子が悪い時や、『疲れた』となっていると、
「少し手を抜けば？」と言われたりもするのですが。
家事がやれてないと思うのが最大のストレスになってしまうので、そういうわけにいかないのです・・・。
融通の利かない困った性格です。

今日はあんかけうどんです。

あんかけうどん
天ぷら(カニカマ・椎茸・紫芋・なす・ピーマン・玉ねぎ)
ひじきの煮物(作り置き)
大根菜っぱ(同じく)
ごはん

今日の晩ごはんです
一日雨降りでした
昨日以上にしんしんと冷え込んでいます。
こんな日はあんかけうどんで温まります。

毎日また。の帰宅が遅いので、ずむり。も一緒にほとんど深夜という時間に晩ごはんを食べます。
昨夜も12時頃でした。
寝る直前の食事なので、時には朝、胃もたれを感じることも。
なのですが。
昨日の野菜沢山の食事を摂って、翌日の今朝。
お腹がすっきり～すご～い！
食事作りの大切さを身をもって知ったずむり。でした。

とはいえ。
本当は(ちっちゃい心の声で)「たまには８時や９時に帰って来てくれるといいのにな～」
なんて思ってたりもするずむり。です。
(言わないけどね～)


昨日出したこたつを満喫しているまめ。(笑)
踏んづけてしまわないよう気をつけましょう


↑クリックして投票していただけるとうれしいです

こたつにブラボー♪

夜になっていっそう冷え込んできました。
ブルブル

今日一日、こたつを出そうかどうしようか・・・と悩み続け。
結局、寒さに負けました。
だって寒いんですもん

また暖かくなるかも？
→そしたらまた畳んで仕舞えばいいのです。

今、こたつに入って書いております。
いや～、素晴らしいですね、こたつ
こんなにワンダホーなら悩むことなかったです
外から帰って来たまめも嬉しそう。

さて、今日の晩ごはんです


サンマ
揚げ茄子のマリネ
ひじきの煮物
大根菜っぱの炒め物
サラダ(アボカドとハム)
青梗菜と豆腐のかき玉スープ
昨日の残り物たち(鶏マヨ＆肉じゃが)
ごはん
子供ちゃんは納豆
オレンジ

生サンマが79円！とお買い得だったので今日は秋刀魚です。
ひじきを戻したらすごく増えて鍋いっぱいの煮物になりました。
野菜がたくさん摂れそうなヘルシーごはんです。
でも・・・
今、「ハウルの動く城」を観ているのですが。
こってりしてそうなベーコンと目玉焼きを食べるシーンに、
「おいしそう・・・」とうらやましく思うずむり。です。

お寒うございますね。

おはようございます。
今朝はググッと冷え込みましたね。
ブルブル
ずむり。は耐え切れずに押し入れからガウンを引っ張り出して着込んでおります。
この冬(秋かな?)初ガウン！まだ10月なのにね。
こたつを出そうか悩むところですが
朝のテレビの天気予報では「11月下旬並みの気温」と言っていたので、本来はまだこんなに寒くはないってことかしら。

猫たちも寒そうです
まめは綿毛布にくるまって。


たら坊は今日も子供部屋で。

日が差してきて
少し暖かくなってきました。
今日の浜松の予想気温は18度。
夏のスゴ～く暑い日と、冬のスゴ～く寒い日のちょうど真ん中くらいですね。

鶏マヨ＆肉じゃがです。

鶏マヨ
肉じゃが
アボカドとハムとチーズ
温やっこキムチのせ
ごはん

今日の晩ごはんです

急に寒くなりましたブルブル
今も毛布をかぶって書いております。
この気温が続くなら、こたつも出し頃かも。

冬の間、家の中ではずっとキルティングのガウンを着ているずむり。
今年は綿入りハンテンを買っちゃおうかな～なんて思っております。
寒さに対しては見かけなんてかまっていられない、捨て身の策です。(笑)

今日は疲れてるな、ごはん何にしようかな。
なんて思っていたのですが。
コンチがハロウィン用にクッキーを焼きました。



なので、ずむり。も一緒に台所でご飯の支度を。
冷蔵庫にあった材料であれこれ作って、なんだか気分もさっぱり。
お料理でストレス解消です。
たいしてストレスもないけどね


食器棚に入って悪さをしているまめ。
怖いものなしです。