内藤朋子の オフィシャルブログ フィットネスインストラクター

真の豊かさ 健康への飽く無き追求!
100歳まで生きれるか?

sanrenkyu~

2017年03月20日 | 日記
3連休も終了!
お天気にも恵まれて、皆さん 穏やかに過ごされたのではないでしょうか?

私はボチボチ仕事をして、
今朝は母と多賀ジャスへとお買い物に行ってきました。

結婚式にお招きされたので、サラッと羽織るジャケットが欲しかったそうで、

年寄りは何でも午前中に済ませないと気が済まないようです。

久しぶりに行ってみたら、
店内のアナウンスが英語でもなされていて、あらま!

外国人のお客様が増えているんですね。

仙台港が近いせいもあって、
中国人だけではなく、インドネシア人やロシア人のお客様が増えているとのことです。


ボケボケの私の母ですが、
毎日のように あれがない〜 これがない〜 と大騒ぎです。

あまり口答えをしないようにして、
気持ちを落ち着かせています。

近頃コンビニや、スーパーでよく見かける本
”老けない脳をつくる生活習慣” を買ってみました。

自分のためにもと思い買って読んでいたのですが、
テーブルに置いていたら、結構、母もチラチラ見ているようで、
ちょっと意識を変えているのかな〜? という感じです。

きれいな写真で上手く構成されていて
堅苦しい感じもなく
サラッと立ち読みしてみるのもいいかもです。
何かのヒントがみつかるかも?!






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