漫天飛舞的明媚

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保護牙齒白皙透亮的食物

2019-07-23 17:39:46 | 日記

雖然上面這些食物會加速牙齒變色,需要多多回避。但是生活中同樣有很多食物可以幫助潔淨牙齒,幫你潔白健齒。

愛威白 GlamSmile 牙齒貼面是歐洲新產品,根據客人本身牙齒形狀以3D專利科技度身訂造,最薄可達0.2mm。超薄的牙貼面由專業牙醫直接粘貼在您原先不太滿意的牙齒表面,用以遮擋原來的顏色及形狀的最佳美容方法。

(1)橘子&鳳梨

橘子&鳳梨含有可去漬的鳳梨酵素成分。另外,鳳梨酵素還能有效清除造成牙周病、蛀牙的齒垢。

(2)紅蘿卜、芹菜、蘋果

耐咀嚼的蔬菜水果,有打亮功能,清除牙漬效果驚人。特別是紅蘿卜、芹菜、蘋果,能防止牙漬、促進唾液分泌。

(3)乳制品

起司中的鈣質、優格中的乳酸菌,乳制品成分中皆有保護牙齒、預防蛀牙的功能。另外,優格中的蛋白質能保護牙齒免於酸性的侵蝕,多吃固體起司,能增加唾液量,有預防蛀牙的效果。

牙貼面都好多人做,整完排牙真係會白好多,可以露齒笑都唔怕

(4)草莓

草莓所含的蘋果酸能強力去漬,還能保持牙齒潔白。進階的活用方式則可以將草莓打碎後,塗在希望加強的部位,閑置幾分鍾再刷牙。記得要把卡在齒縫的草莓清幹淨喔!

牙齒美白小竅門一:食醋漱口

使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留2分鍾,然後吐出,馬上刷牙,你會發現,牙齒很快就變白了。

溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經常用,偶爾救急用一次。

牙齒美白小竅門五:花生粉擦牙

使用方法:把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。

花生,富含維生素A、B2、D、E、pp以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱為長生果,現下流傳著很多的美白食譜,對牙齒美白和堅固都有一定作用。

牙齒美白小竅門七:飯後吃芝士

每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化,並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶,可防蛀牙,讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷,可促進牙齒琺琅質的再度礦化。

牙齒美白小竅門二:橘子皮刷牙

使用方法:把橘子皮曬幹後,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然後進行刷牙,有很好的美白效果。

牙齒美白小竅門三:牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

牙齒美白小竅門六:烏賊骨磨粉刷牙

使用方法:把骨頭磨成粉,每次刷牙時沾上一些來刷牙,效果也很好,烏賊的骨頭,質輕,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末。

牙齒美白小竅門四:無糖木糖醇口香糖

GlamSmile做左尼個瓷牙貼片你可以去問下 我覺得都做得幾好 聽佢講如果正常咁用都可以用到20年或以上

使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裏的酸堿平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裏的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。

但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

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