ダイエットサプリblogチビの飼い主

水出し四番茶とウォーキングで
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熱中症対策なにかしてる?ポカリスエットが美味しい季節!

2017年07月31日 | gooブログお題
お題「熱中症対策、何してる?」に参加中!
本格的な夏の到来です。
気になるのが熱中症。
あなたは何か対策をしていますか?
(gooお題)

この季節ウォーキングをしていると
汗がダラダラとタレてきます。



出るなら補給しなければ
足りなくなりますよね。

ただ普通の水を飲むだけだと
汗と一緒に出て行ったミネラル分が
不足してしまいます。

そこでポカリスエットの出番です。



ウォーキングコースの途中の
自販機で500ml缶が100円です。

もう毎回飲むのですが、
コレが美味しいんです。

熱中症対策としても有効なのですが
そんなコト関係無くても美味しい!

フタを開けて「ゴクゴクッ!」と
ものの10秒くらいで飲み干して、
またウォーキングを再開します。

ワタシの夏の給水ポイントは
ポカリスエットの自販機です。

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