生きてます～

いやぁ～
師走になって　年末進行までからんで来たし
仕事も増えて　ドタバタであります！

そんなこんなで　ここも放置状態でした。。。
ぶっ倒れたりはしてません。
まじめに仕事をしてました。

優雅な年末年始を迎えるために　頑張るぞ～
…　と思いつつ、結局仕事が終わらず、
年末年始も仕事で休みが無くなった事もあったな。。。
更には頑張りすぎて正月寝込んだ事もあったな。。。

しかし、今年は違います。
しっかりジムにも入会したので、体力増強します！
…　でも忙しくてマメに通うヒマなかったりして。。。　ダメじゃん。


先日も、バンドのリハで約３時間、ギターを弾き倒したのですが
帰宅したら身体がガクガク。。。
仕事にならんので、速攻ジムに行って初心者コースに入隊。
簡単なストレッチやマシンの正しい使い方を教えてもらいました。
まるで体育の授業みたいで面白かったです。
いままで適当に使っていたマシンですが、間違いだらけでした～

全身使って汗かいて、最後はジャグジーで全身マッサージ。
うん、けっこう身体が軽くなったかも！

しかし、風呂で手足を伸ばしたら、
仕事の気分になれず、呑み始めてしまったのでした。
う～ん、良いのか悪いのか。

ま、アルコールと汗の等価交換　ってことで、許そう。