この所、ランチのラーメン率が右肩上がり！
いきなり寒くなった事と、外出の用事がかさなったからかな。
その分、夜は控えめに。
ということで、美味しいものを少しだけ。
ローストビーフ作りました。
ロースト…と言っても焼くのは肉の表面だけ。
その後、ジップロックに入れてお湯につけておくだけ…
じっくり火が通るので柔らかく仕上がります。
付け合せは、先日寄った栃木の道の駅で買った野菜。
スティックセニョール（ブロッコリー）です。
ソースに見えるのはニンニク醤油。
刻みわさびが良く合います！
あとは野菜サラダとお酒を用意して、晩餐
昼のラーメンと平均すればカロリーもOKではなかろうか…。
これで酒呑まなければいいのですが、そうもいかない。
白髪ネギと一緒でも美味しいよ。
