J&B日記

孫がいるけどサブ4.0をめざしている爺とまったり走る婆の日記です。

サロマ湖ウルトラマラソン

2010-06-30 21:18:10 | Weblog
遅くなりましたが、サロマ湖ウルトラマラソンの報告です。
10k  1:05’20
20k  1:03’36  2:08’56
30k  1:24’53  3:33’49
40k  1:20’25  4:54’14(フル5:06’20)
50k  1:10’01  6:04’15
60k  1:28’01  7:32’16

これが10k毎のラップでした。
20k過ぎにBさんがトイレに入ってから急激にスローダウンしました。
後ろから見ているとBさんは緩やかに蛇行を繰り返していました。
恐らく軽度の熱中症だったと思います。



ついに35kmでBさんは歩き始め36kmでリタイヤ宣言でした。
それからJの一人旅になったのですが、タイムを確認したら急激に気力が萎えました。
「無理だ~!!」
50kの制限が6時間30分だったので無理と言うのがすぐ判りました。
50k過ぎでは右膝が悲鳴を上げ始めて、左右のバランスが極端に悪くなったので歩きました。

55kの荷物預かり所では既に多くのランナーが座ってDNF宣言をしていました。
ここは人が多すぎる60kまで歩いて行こうと思い55kを後にしました。

60kで関門ストップになるつもりでしたが、57km地点で関門まで21分あったのでせめて60kは時間内通過しようと思い直して走り始めました。
歩いたおかげで右膝も少し落ち着いてきました。

コースに残っている人の大半は歩いていましたから、どんどんパスして約3分残しで60k関門に到着。
ここでバスを待ちましたが、55kのリタイヤ者が多くてなかなか60kまでピックアップできません。
掛りの人はすまなそうに「少々時間が掛ります。申し訳ありません。」

バスを待つ間に熱中症で倒れる人が出ててんやわんやでした。

練習が不足していたのでしょう。
来年はリベンジに来るかどうするか迷っています。


CAPTAINは堂々の10年連続完走でサロマンブルーになりました。
脱帽です。(65歳からチャレンジして今年74歳!!)



見習わなくては。
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富良野の日の出

2010-06-29 04:15:42 | Weblog
朝が早いです。今日は旭山動物園に寄ってから帰ります。
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リタイヤ

2010-06-27 13:05:45 | Weblog
リタイヤする人が多く輸送が間に合わないみたい。50kmのリタイヤが多く60kmまで間に合わない。
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リタイヤ

2010-06-27 12:56:13 | Weblog
60kmであえなくリタイヤしました。昨日に続き暑い!!60km関門を2分前に通過しましたが気力が続きません。
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34km

2010-06-27 09:09:09 | Weblog
Bさん早くもリタイヤモード。
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スタート前

2010-06-27 03:56:01 | Weblog
いよいよです。
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天体ショー

2010-06-26 20:35:21 | Weblog
サロマ前夜に天体ショーに遭遇した。月蝕の横を宇宙ステーションが通過していきました。写真では良く解りませんが半分欠けています。
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オホーツク海

2010-06-26 13:41:05 | Weblog
原生花園からオホーツク海に下りました。
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ワッカ原生花園

2010-06-26 13:25:17 | Weblog
今日は観光。
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ホタテの生食

2010-06-26 11:47:17 | Weblog
ホタテを頂いて貝柱を生食しました。美味い!!
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