J&B日記

孫がいるけどサブ4.0をめざしている爺とまったり走る婆の日記です。

岩名運動公園

2009-10-31 20:04:22 | Weblog
今日は会社の走友会KRAの練習会でした。
岩名運動公園を下ってマンモス公園往復の10kmでした。

二次会は京成佐倉駅前の中華料理店でしたが、食べて飲んで体重オーバー!!

KRA結成20年の節目で記念集会でしたが、メンバーが高齢化してどうする?
幹事長に運営雑務(会報・記録集計・案内等)が集中してしまっている。
その割には参加者が毎回少ないので解散するか!?

となったのですが、あまり縛りを入れないで月1位の練習会と年1位の駅伝参加で細々と継続しようと言う事で収まりました。

さて、岩名運動公園は佐倉アスリートクラブ(小出監督)やニッポンランナーズ(金代表)のホームグラウンドです。
今日はニッポンランナーズの練習日でもあり、練習後のロッカー・シャワーは大混雑!!
そこに高校生チーム(富里・市船)、更に市内の中学校が練習に来ていましたから大賑わいでした。
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夏日?

2009-10-30 21:05:53 | Weblog
さすがに関東地方では夏日にはならなかったけど暑い暑い!!
車で移動している思わずクーラーをつけたくなりました。

しかし、明後日の日曜日はで北風が強い予報だ。
「成田POPラン」は田園地帯を走るので風がでるときつい!!
でも記録を狙えるほど練習ができていないし、70kg弱では無理と言うものです。
さてどの程度で走れるかな?

明日は会社のクラブで佐倉の岩名運動公園周辺で練習します。
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減らない体重

2009-10-29 20:27:03 | Weblog
体重が減りません。
少し油断すると(走らないと)体重が増加します。

いすみマラソンもハセツネもこの体重が下肢に負担を強いているのです。
70kg一歩手前まで来ています。(残り数百g)

周囲と比較して小食の方ですが何故かすぐに体重が増加するのです。
吸収が良いのか代謝が悪いのか?

今週末の「成田POPラン」(ハーフ)が怖いです。
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誤解

2009-10-28 21:13:54 | Weblog
昨日の携帯電話からの投稿で、Jは遊びに行っていると誤解する人がいます。

仕事で移動途中に観掛けた風景です。
宇都宮での仕事の時はは日光に近いので脚を伸ばしたいですが、周辺道路は大渋滞(平日でも)のようなので近づかないようにしています。

昨日は真っ白な富士山が良く見えましたね。
我が家のマンションは10年目の大規模修繕で袋を被せられ、見通しが悪く圧迫感があります。
来年3月まで続きます。
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2009-10-27 16:06:56 | Weblog
紅葉が進んでいます。
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落葉

2009-10-27 10:31:31 | Weblog
紅葉を過ぎてすでに落葉。(in野木)
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沈まぬ太陽

2009-10-25 19:46:13 | Weblog
今日の芋ほりはのため延期となりました。

そこで、比較的早く起きたので映画鑑賞に決めました。
話題の「沈まぬ太陽」を観ることにして大急ぎで朝食を食べてシネリーブルに急行しました。

予想通り開場前(8:40開場・9:00開演)なのに20名近くが並んでいました。
私が並んでBさんが車を駐車場に入れている間にも続々と一が並びました。
さすが前評判が良い映画です。

8:40に入場して皆チケット売り場に並びました。
夫婦どちらか50歳以上のペアチケットが2,000円なのでほとんどアラ還夫婦です。
3時間15分の大作なので途中に10分間の休憩が入りました。
「ゴッドファーザー」以来の休憩んのある長編映画でした。

渡部 謙が良く、三浦友和の悪役(良い人風で実は悪人)も良かった。
三浦友和も最近このような悪役がなかなかのものです。

3時間15分飽きずに映画を鑑賞できました。

次は「さまよえる刃」がBさんのリクエストです。
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朝顔

2009-10-24 18:30:37 | Weblog
昨日の天気予報では今日は全国的にのはずが・・・?
東北地方の紅葉を観に行く車で相変わらず高速道路は渋滞のオンパレードでしたが、生憎の天気になってしまいました。

ハセツネ以来まともに練習をしていないので、今日は松虫寺から印旛沼に下りて折り返しました。
ちょうど坂を下りきった所にまだ朝顔が元気に咲いていました。

行きはヨイヨイ、帰りはえらい!!
こんなに下っていたのか~。
近所では珍しくUP・DOWNが多いコースです。
脹脛が張りました。

15時頃からはも降ってきました。
明日は大多喜に芋ほりに行く予定ですが、天気がどうなるやら?
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オリオン座流星群観察会

2009-10-22 00:06:58 | Weblog
見てきました!!
ハッキリと2個!!視界の片隅に2個!
くるくる山は流星観察の人が30~40人程集まっていました。

くるくる山も周りが明るくて天体観測にはチョッと無理かな~。

くるくる山から下りてグラウンドの中で見ていたら大きなのが一つ。
Bさんはくるくる山では一つも見えなかったのでこれで満足!!
1時間強の観察会でした。
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メタボランナー

2009-10-21 21:42:49 | Weblog
最近(今年の正月から)体重が落ちない。
ハセツネを完走しても落ちない。

今年の最小体重は65kg。
現在は68kgで高値安定。
もっとも今週は走ってないのでね。

しかし、68kgは無いでしょう!!
ハセツネはこれに5.5kgを背負って走ったのです。
なんと73.5kgで走ったことです。

ランナーズの通販でL-カルニチンを2瓶購入しましたが効果無し。

皇居体重別マラソンに参加しようかな~。
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