J&B日記

孫がいるけどサブ4.0をめざしている爺とまったり走る婆の日記です。

大雨

2009-01-31 20:29:37 | Weblog
久々の大雨でグラウンドにも久し振りに水溜りができました。



今日は色々と予定していましたが、雨の為皆中止にしました。

そこで映画「感染列島」を観ようと上映スケジュールをネットで調べようとしたらPCのキーボードが不調!!
ワイヤレスキーマウスは操作できるのですがワイヤレスキーボードが動作しません。
メーカーのサポートセンターに電話して色々操作しましたがキーボードの故障のようで修理に出すことになりました。
履歴を調べると購入1年でも同様のトラブルがあり入院していました。

ばたばたしていると娘夫婦が訪ねてきました。
雨で暇なのでマンションのモデルルームを見学に行くことになりました。

そこで捉まってしまいました。
婿殿が買いそうに見えたのか、モデルルームから現地まで案内されてしまい、気が付くと「感染列島」の上映時間を過ぎてしまいました。

それにしても新しいマンションはかなり使い勝手が良くなっていていますね。

マンション見学後、4人で食事してヤマダ電気にキーボードの修理の相談に行きました。
そこのサポートマンの気が利いていました。
「修理に出すとヤマダ電気に3,500円払って頂きます。更にメーカーの修理費が実費掛かります。それならUSB接続のキーボードを購入したほうがはるかに安いです。キーボードも安いのがありますから。」と勧められ即決でUSB接続キーボードを購入しました。
2,500円と値札が付いていた最安値のを購入したのですが、会計の時に価格バーコードを読むとなんと945円!!
「あっ、更に安くなっていました。」
それにヤマダ電気の安心会員の500円券を使って、現金445円を支払ってキーボードを購入しました。
なかなか気の利いたサポートマンでした。
おかげで支障なくブログ作成できます。


次男夫婦は石川に行ってますが明日帰ってきます。
天気が心配です。安全運転で帰って下さい。

我家は明日は本埜村駅伝です。
1区間4km強ですが強烈な上り下りがあります。
故障しない程度に頑張ります。
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白鳥の郷

2009-01-25 21:42:26 | Weblog
今年も村に白鳥が飛来しています。



昨年は成人式の花火の音に驚いて大半が他所に飛んでいってしまいました。
村長は何を考えていたのやら。
今年は230羽が飛来しているそうです。


白鳥の様子を見に練習がてら走って行きました。
最盛期(H17年)には1300羽が来ていたのですが最近は少なくなったのか他に良い越冬場所を見つけたのか?

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ハセツネ30

2009-01-25 11:43:22 | Weblog
私はエントリーできましたが、既に定員に達したようですね。
昨日も遅い時間ではダメだったのかな?

チョッと過熱気味です。
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初雪

2009-01-24 18:58:32 | Weblog
天気予報が大外れ
今日は30km走の予定が朝から小雨で昼頃には雪になってチバケンでは今冬の初雪となりました。

今日は朝からソワソワ。
ハセツネ30のエントリー受付が今日の09:00からなのでした。
Dニーズでモーニングを食べて帰ったら10時20分になってしまった。
急いでエントリー手続きをしました。
心配したような混乱は無かったようですネ。
皆さん大人です。

山岳遭難保険も申し込みました。(手続き中)
本当はハセツネ30ご推薦の山岳保険機構に加盟すれば自動的に2ポイントゲットできるのですがそれは余りにも露骨と言うものです。
富士火災の登山・ハイキングの夫婦保険に申し込みました。

これで7時間以内に完走すれば8ポイントをゲットできます。
あとは講習会やらボランティアに参加して2ポイントを取得すれば晴れて本当のハセツネの参加資格を頂けます。
Bさんは抽選の一般申し込みに廻るそうです。

アドベンチャーグイーンまで頑張ります。
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筋肉痛&膝痛

2009-01-20 22:41:02 | Weblog
激走した訳でも無いのに筋肉痛。
そして体重増からか右膝が痛い!!

今までに無い痛み(?)疲労痛?
右膝の踏ん張りが利きません。
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千葉マリンハーフマラソン

2009-01-18 20:47:58 | Weblog
絶好のマラソン日和であった。
風は微風で日差しも無く寒過ぎず。
でもタイムは悪かった。

2008年  88分/65.6kg
2009年  93分30秒/70.0kg

これは体重増ばかりのせいではないな~!!

東京マラソンに外れてモチベーションが上がらない為か?
なぜ体重が増加するのか?
15kmからの落ち込みが激しいのはロング走不足だな。
10kmまでは4分程度でいけるのでスピード練習より筋持久力の問題です。
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大仏

2009-01-17 16:53:57 | Weblog
今日はBさんを牛久大仏にお誘いした。写真は本体の1000分の1の大仏様の頭です。
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L-カルニチン

2009-01-15 20:39:34 | Weblog
ついに届きましたランナーズの「L-カルニチン」



冬太りで体重がどうしても減らないので、山岳軍団の納会でゴマちゃんご推薦のカルニチンのお力を借りることにしました(笑)
脂肪の燃焼を良くしてくれるそうです。

2ヵ月分(2ボトル)をBさんが頼んでくれたので、今日から飲み始めます。
佐倉までに62kgに減っているかな?
楽しみだナ~!!
(Bさんありがとネ。)

でも今週の千葉マリンには間に合いませんので69kgで出場です。
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寒っ!!

2009-01-13 20:35:47 | Weblog
今朝は寒かった~!!
車の窓は全面凍結。
当然予想してペットボトルにお湯を入れて駐車場に行きました。

がっ!!
1本では解けない!!
止む無く暖気運転を10分程してようやく融けました。

Bさんが洗濯物を干したらパリパリに凍ったそうだ。
この冬一番の冷え込みです
あすの朝は走ります。
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谷川真理ハーフ

2009-01-11 21:28:17 | Weblog
ホノルルマラソンの完走パーティーで当たった出場権でBさんが参加しました。
予報通り寒い日になりましたが、覚悟した程には寒くなかった。
むしろ走っている時は日差しが暑い位でした。



Jは2時間近くも待っていてもしょうがないので、後ろから走りました。
10km過ぎからスピードを上げようとしても上がりません。
来週の千葉マリンはどうなるやら・・・・。


昨日の七福神巡りの御朱印です。

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